Туннельный синдром занимает лидирующую позицию среди профессиональных недугов мастеров ногтевого сервиса: согласно статистике, им страдает каждый третий специалист.
Вибрации от аппарата и постоянное напряжение рано или поздно приводят к сдавливанию нервных волокон: на начальных этапах чувствуется онемение и покалывание в области пальцев, затем появляется тупая ноющая боль.
В результате нарушается двигательная активность и чувствительность, страдает мелкая моторика. Выполнять работу становится невозможно, так что туннельный синдром способен поставить жирный крест на карьере мастера.
Существует специальная гимнастика, которая поможет избежать появления туннельного синдрома. Для начала - разминка:
Перерывы между клиентами необходимы не только для того, чтобы убрать рабочее место, перекусить и сделать свои дела. Это время нужно также использовать и для разминки, ведь специалист продолжительное время совершает монотонные движения в одном положении.
При этом профилактическая гимнастика не занимает много времени.
А вы делаете разминку или гимнастику между клиентами? В конце рабочего дня?
