Ягоды - неотъемлемая часть рациона нашей семьи круглый год.
В сезон едим с куста, в остальное время - из морозилки.
Ягоды содержат витамины и микроэлементы, а также антиоксиданты и прочие ценные вещества. Воздействие ягод на организм человека уникально.
Сомнения часто одолевают мам. Вопрос прикорма малышей очень спорный. Мамы получают советы от бабушек, докторов. Подружки вообще кормят только пюре из баночек...
С наступлением сезона ягод молодые родители задумываются, когда же можно предложить любимой крохе эти вкусные полезные лакомства?
Часто говорят, к примеру, что #клубника - сильный аллерген и её нельзя давать маленьким деткам вообще.
Ценнейший продукт демонизируют незаслуженно. Клубника - такой же #аллерген, как картофель или капуста. Реакция, возможно, будет, но далеко не у всех. Нужно пробовать.
К сожалению, когда Настя была маленькой, я не знала, что #ягоды, как и любую другую здоровую пищу, можно вводить в #прикорм с 6 месяцев малыша.
Настюша начала их есть уже после годика, когда наступил сезон. С каким же удовольствием она их уплетала! И сейчас семилетняя Настя с удовольствием лакомится ягодками.
Время начала прикорма младшенькой Машули выпало тоже на зиму. Но у нас были заготовлены все свойские ягоды в морозилке.
Маша ест их с 7 месяцев. #Жимолость, чёрная #смородина, клубника, #земляника, #малина, #черника, вишня, крыжовник...
Конечно, вводить любую ягоду стоит с оглядкой на вашего малыша, на его реакцию.
Если вы сами спокойно едите ягоду, скорее всего всё будет в порядке и у детки.
И обязательно учитывать способ подачи.
Небольшие круглые ягодки я придавливала в 7-10 месяцев, прежде чем дать их Маше.
Плотные ягоды голубики разрезаю пополам или на четвертинки. Клубнику тоже резала на части, чтобы ребёнок не мог поперхнуться. Сейчас же, в годик, просто даю крупные свежие ягоды клубники, малышка кусает зубками.
Во время питания ягодой не оставляем малыша одного!
Сейчас мы в деревне. Жимолость, клубника и земляника уже созрели. Маша с удовольствием ест полезные ягодки уже в свежем виде.
Из покупным даём только голубику. Она в наших краях не растёт, не подходит чернозёмная почва.
Ещё один плюс: самостоятельно лакомясь ягодками разного размера, формы и структуры, малышка развивает мелкую моторику крошечных ручек.
Рацион любимого чада можно здорово разнообразить с помощью ягод. Каждый день едим разные виды ягод - представляете, сколько ценных веществ попадает в ребёнка?!
Наш опыт не является единственно верным. Я не медик, но мама двоих детей. Пишу для тех родителей, которые сомневаются, можно ли уже дать крохе ягодку.
Если малышу уже есть 6 месяцев, вполне можно дать попробовать микродозу. С оглядкой на вашего малыша.
Важно помнить, что всё индивидуально. Все детки разные. Родители тоже. И это нормально.
Всё у вас получится. Желаю крепкого здоровья вам и вашим крохам!
Как вы относитесь к ягоде? Любите её или избегаете в своём рационе?
Ваши детки или внуки любят ягоды? Когда вводили им в рацион чудо-продукт?
Если вам понравилась статья, оставляйте комментарии, ставьте "класс". Мне важна обратная связь, уважаемые читатели❤️