Найти тему
Овкусе.ру. Поиск рецептов

Запіканка з курячого філе та цвітної капусти

Ингредиенты: цвітної капусти, курячого філе, твердого сиру, яйця, сметани, кукурудзи, Зелень петрушки та кропу, Сіль, перець

Способ приготовления:

Відварюємо капусту 7-10 хвилин в окропі. Натераємо сир, нарізаємо зелень.

Філе нарізаємо на невеличкі шматочки. Додаємо кукурудзу.

Нарізаємо капусту на невеликі шматочки. Все перемішуємо.

Робимо заливку з сметани та яєць. Яйця розмішуємо вінчиком додаємо сметану та заливаємо нашу запіканку. Солимо, перчимо. Все перемішуємо.

Форму для запікання змащуємо вершковим маслом,або олією. Виливаємо запіканку та ставимо у духовку на 45 хв. при 180°.