Сейчас модно ставить цели...
🚗 приобрести авто к 23 годам
🏠 купить квартиру к 25
👨👩👧 обзавестись семьёй к 27
😎 получить руководящую должность к 30
💰 начать свой бизнес к 33
🌍 объехать весь мир к 35
❗я должен быть успешным, большим и важным!!!
Нужно в эту жизнь впихнуть всё и сразу. Объять необъятное. ⌛Времени на раскачку и ошибку нет, часики тикают, надо бежать к цели, по пути прихватив в книжном десяток трудов 📚 на тему "как стать успешным" 📈 (читаем "как стать невротиком").
Расслабиться, насладиться жизнью некогда. Понять себя - некогда. Отдых - в соцсетях в просмотре красивой жизни "счастливых достиженцев", которые успешно продают успех. 😏
Модная философия "ты можешь всё"💪 превращается в претензию к себе "ты должен мочь всё!" А если не получается всё и сразу, то вывод "я - никчёмный". 😞 А сколько в соцсетях глупейших мотивирующих цитат с посылом "встань и иди, всё зависит от тебя"!🤦🏼♀️
Мотивируемся❓ Или разгоняем свою тиранию долженствований по максимуму❓
У него получилось, значит, и я смогу. Может быть, сможешь, а может, и нет. 🤷🏼♀️ А будешь ли счастлив в обоих случаях? 🙄Или будет сначала невроз (который, кстати, ведёт к снижению умственной и физической работоспособности), а потом и депрессия. 😣 Руки опустятся, больше вообще ничего не захочется. Ведь всё и сразу с разбегу не получилось. И психика убережёт нас от того, чтобы ещё раз столкнуться с невыносимым ощущением собственной никчемности, и запустит прокрастинацию (лень и апатию, если упростить). 🦥
Получается, сами нафантазировали, сами с себя спросили за нереализованные фантазии и сами же впали в апатию. Какая самостоятельность!
Может, пора прекратить эту массовую истерию?
#самотерапия Задайтесь вопросами:
👉 зачем мне успех? Почему я так его хочу?
👉 что и кому я хочу доказать?
👉 это всё действительно соответствует моим ценностям и желаниям?
👉 действительно ли нет никаких внешних факторов, и от меня зависит абсолютно всё? Если всё-таки не всё, то что именно?
👉 моя цель вообще реальна в тех параметрах и условиях, что есть у меня?
При этом я не хочу сказать, что иметь цель и идти к ней - это плохо. Вовсе нет. ☝️Но важно понимать, моя ли это цель, зачем она мне нужна и реальна ли она.
А ключик к успеху - я считаю, в страсти к делу, которым занимаешься. И тогда ты уже счастлив в моменте и не гонишься ни за чем. И это и есть успех. 🤗
Всем успеха! 🤍