Нам часто говорят - фокусируйтесь на изобилии, не думайте про бедность, и все в вашей жизни будет хорошо🎯
И тут-то спрятана проблема:
С одной стороны, если в вашей жизни есть изобилие, вам и не нужно на нем особо фокусироваться...раз оно и так есть.
С другой стороны, если изобилия нет, если нет опыта изобильной жизни, то его сложно почувствовать, ощутить телом, ощутить эмоционально, ментально ...и сфокусироваться на нем.
Получается замкнутый круг😐
Но из этого замкнутого круга есть выход ☝🏻
Мы, независимо от своего достатка, вполне можем создать маленькое, точечное изобилие... а потом распространить его на всю свою жизнь.
Вот что можно сделать:
Выберите то, что вам действительно нравится.
Например, вы любите вкусные и ароматные чаи, или свечки, заколки, блокноты ... что-то недорогое, но радующее вас.
Выбрали?
Теперь с помощью этих радующих вас вещей вы можете создать свою персональную модель изобилия.
► Купите себе 15 видов разных чаев или 15 блокнотов (это не слишком большая трата, верно?)
► Найдите для них подходящее место, так чтобы ваши покупки всегда были на виду (например, отведите под чаи отдельную полочку на кухне: чтобы вы ее открыли и увидели все 15 пачек сразу)
► Созерцайте ваше чайное (или блокнотное) изобилие и отслеживайте, какие процессы происходят в теле, когда вы просто смотрите на свое "богатство".
Появляется ли состояние довольства, внутреннего покоя? Теплое и вибрирующее внутреннее мурчание?
Отлично!
Вы получили телесный опыт изобилия.
Теперь вы можете усилить его, распространить его по всему телу...
по всей вашей жизни...
...
p.s.
Часть моей жизни, в которой я не знаю меры, в которой я изобильна - это толстовки. У меня их много, очень много (21 штука!).
И когда я смотрю на полку, где они аккуратно и любовно разложены, то внутри поднимается теплая, мягкая и радостная волна.
новые тексты и практики в нашей группе ВК https://vk.com/frolovaemotion
#изобилие #любовь к себе