В ответ на какие-то слова, действия или бездействия мужчины вы испытываете боль и отстраняетесь. И это в принципе нормально – отодвинуться от источника боли. Отстранившись от мужчины, вы ждете, что он будет предпринимать шаги, чтобы вернуть ваше расположение.
Но вместо извинений и знаков внимания ничего не получаете.
Вы чувствуете от него еще больший холод и вообще не понимаете, что делать. Начинаете сомневаться в его любви и задумываетесь о расставании... Или наоборот, из-за страха его потерять тянетесь к нему и ищете способ помириться, наплевав на свои обиды и их причину.
Почему так происходит?
📌Дело в ОБИДЕ, которая, как и злость, является защитной реакцией.
Так психика заботится о ребенке: ведь он очень любит и зависит от мамы, а когда она не так посмотрела, уделила мало внимания, забыла что-то важное для него сделать – ребенку больно. Представляете, если бы детская психика постоянно испытывала эту боль? Тогда отношения с мамой вышли бы из определенной, естественной плоскости.
Чтобы этого не случилось, в моменты, когда ребенок выхватывает какие-то страдания и переживания, его психика отбрасывает весь негатив в бессознательное: «Сейчас тебе это не нужно. Когда ты вырастешь и уйдешь из родительского гнезда, будешь постепенно разбираться с тем, что в бессознательном».
Когда мы вступаем в отношения, этот чуланчик с вытесненными болевыми моментами начинает открываться. Но на входе в него стоит защита – обида. Она проявляется мгновенно в ответ на то, как мужчина причиняет боль. На сознании мы даже не успеваем эти вещи отследить, и возникает реакция ребенка – обида. Это демонстрация информации: «Ты плохой! Я не буду с тобой дружить». Как ребенок, обидевшись, сидит в одиночестве, но при этом подглядывает за обидчиком, так же и вы обиделись и смотрите на мужчину. Что он будет делать? Как будет возвращать?
Знаете, как при этом реагирует мальчик/мужчина?
Он тоже ранимый ребенок, для которого очень важно чувство нужности (я нужен, со мной хотят играть). Он не понимает, что он обидел девочку. Он не чувствует, что находится у нее под этим слоем обиды. Он видит только поверхность: «На меня обиделись, от меня ушли и играть со мной не хотят». И даже если он понял, почему стал плохим, он не будет думать о том, как стать хорошим. Он решит: «Ты не хочешь играть, и я с тобой играть не буду!». Вот такие удивительные игры происходят.
Поэтому, когда вы отстраняетесь и ждете от мужчины каких-то действий – поверьте, их не будет! Он понял, что вы не хотите с ним сейчас общаться и тоже отстраняется. Такая ситуация – когда вы сидите в разных сторонах одной песочницы – может продолжаться днями, неделями. И кто сдастся первым? Женщина. Потому что для нас невыносимо одиночество. Когда с нами не разговаривают, игнорируют, когда отношения прекращаются – это приносит невероятную боль!
Мужчина же, в отличие от нас, находится намного дальше от своих чувств – его не накроет страданиями. У сильного мужчины его внутренние защиты только становятся толще и крепче. А тот, кто послабее, чуть-чуть подождав, не станет заморачиваться как вернуть в свою игру эту девочку, а найдет ту, которая будет с ним играть.
Такие истории означают, что в отношениях и вы, и мужчина – не зрелые. И чтобы вырасти, как я всегда говорю, нужно пойти в глубину боли.
Многие не понимают, как это...
Расскажу на наглядном примере своей клиентки
Однажды на занятии в группе девушка рассказывала о своей ситуации с молодым человеком. У нее были обиды по поводу того, как он общается с ней. И вот, фигурально говоря, я взяла девушку за руку и медленно, шаг за шагом, повела в глубину ее боли. Сама она этой дороги не знала – она рассказывала именно поверхностные ощущения, переживания, а какая боль таится под ними – не знала. На погружение понадобилось минут 15.
Как только она попала в боль, изменилось выражение лица, ей захотелось плакать, но она сдерживалась, она же сильная… Мы ведь все сильные, и не позволяем себе слез.
Когда она оказалась в центре боли, это почувствовали и я, и все девочки группы! Когда девушка была в этом состоянии, практически все участницы сказали, что им хочется плакать, обнять ее, им горько и грустно... Почти все ощутили эту боль, им захотелось сделать какие-то действия в отношении к той, кто испытывает эти чувства.
То есть пока эта девушка рассказывала о своей обиде, все просто слушали, никому не было жалко ее до глубины души, никто не хотел ее обнять. Потому что ее же обида сигнализировала «не подходи». Но стоило ей открыться боли – все вокруг начали чувствовать и сопереживать!
Когда вы реагируете на поступок или слова мужчины защитными чувствами (злостью, обидой) – они отталкивают мужчину от вас, вас от самой себя и от вашей боли. А если в эти моменты вы сможете в боль окунуться, мужчина тоже начнет ее чувствовать. У него ведь тоже есть душа! (Если он, конечно, не нарцисс – такой не способен сопереживать).
У вашего мужчины есть душа, она чувствует боль другой души! Когда вы открыты своей боли, мужчина не чувствует отталкиваний – ему просто тоже становится больно и он реагирует иначе: «Надо же, моей Леночке/Светочке больно! Прости, я не хотел тебя обидеть!» А может быть, он не скажет, но почувствовав эту боль, в следующий раз не будет этого делать.
Мужчина делает больно, потому что сам убегает от своей боли… Он такой же незрелый, как и вы, когда входите в отношения. Он такой же ребенок с такими же детскими реакциями.
Знаете, почему мы говорим, что женщина в отношениях задает погоду?
У нас защита к душе и чувствам меньше, чем у мужчины. У женщины душа ближе, чем у мужчин. От природы у нас больше возможности пойти в глубину себя, в боль. И когда мы можем это делать, мы тем самым помогаем мужчине идти в его глубину, открывать неизведанный для него мир чувств.
Через свои чувства и душевные вибрации (не через слова!) мы можем помочь мужчине войти в контакт со своей душой.
Этап общения двух детей, зацикленных на себе и своих потребностях, заканчивается. Постепенно ваши отношения станут по-настоящему взрослыми, здоровыми. Вы начинаете слышать своего партнера! И это, я думаю, самое важное.
Сможете ли вы сами найти дорогу в боль?
Нет, вам проводник нужен. И я так говорю не потому, что я вам нужна – это могут быть и другие проводники. Другой психолог, священник, мудрец - наставник. Просто если бы вы могли пойти сами, вы бы уже сделали это. Но стоит вам через очередные статьи и видео подобраться к боли – снова и снова срабатывают защиты, которые вы даже не замечаете…
Я уверена, что душа каждой женщине должна пройти свой путь. А путь состоит из болевых моментов, которые конечно уберегают наши защиты.
Напоминаю о новом наборе!
Мощный курс «Психологическое взросление» - это выход из детской истории к себе взрослой.
26,30 августа и 2 сентября с 20.00 до 22.00 (22.30 Мск) Онлайн. Живая трансляция с возможностью задавать вопросы в чате. Записи будут высылаться сразу после занятия.
Хотите стать лучшей версией себя? Тогда жду вас!!! напишите мне в WhatsApp: +79026578370
Зарегистрироваться здесь
Всегда рада помочь вам стать счастливее!
С любовью,
Ирина Гаврилова Демпси