Почему многие пары распадаются? Практически у всех, все начинается вполне сносно, а потом открываются такие грани друг друга, что развода бывает не избежать, так как люди не слышат партнёра, себя и все ломается, невзирая на чувства и статус семьи. Некоторые пары используют скандалы и выяснения отношений, как способ немного освежить партнерство, у других поругаться и помириться - это возможность сделать более ярким секс. И в целом, у каждой пары бывают свои странности. Только существуют категорические вещи, которые разводят даже счастливые семьи и пары. Давайте о них и поговорим.
А вы хорошо разбираетесь в том, что делать нельзя категорически, даже в самой счастливой паре, иначе это приведёт к разводу?
#обратнаяСвязьпсихолога
#развод #чтоДелальНельзя
1. Партнеры демонизируют друг друга.
«Он самый ужасный человек, которого я когда-либо встречала», «с ней невозможно жить», «он способен вывести из себя и ангела». "Он ненадежный человек, который никогда не изменится", "Она никогда не станет нормальной" - такие эмоциональные высказывания, усиление чувственной окраски определения партнёра, всегда создают сложности и разрушают даже счастливые пары.
2. Партнеры, чьи отношения стремительно летят в бездну развода, постоянно говорят о «кошмарном» характере супруга.
Из их слов складывается впечатление, что партнер — монстр, который мешает вам радоваться жизни.Присмотесь к себе: если вы вдруг часто рассказываете всем вокруг, какой ужасный у вас муж/жена, какие страшные у него/неё недостатки, вам с возлюбленным/ной пора сесть за стол переговоров и обсудить, что происходит и куда вы двигайтесь.
3. Партнеры не обсуждают свои потребности и чувства, "зачем что-то обсуждать, когда все итак понятно?"
Непонятно. И партнер/партнерша даже, возможно,не догадывается о ваших недовольствах. А ваши надутые губы воспринимает, как провокации и излишнее желание притянуть все внимание на себя и свои страдания. И сам/сама же ещё на вас и обидеться. Разговаривать о проблемах в отношениях с кем угодно от коллег (им-то какое дело?) до соседей по площадке — для многих пар, увы, совершенно естественно. Вместо того, чтобы провести "генеральную уборку в отношениях", бесконечно обсуждать своего партнёра/партнершу с другими - это диструктивно и ничего не решит, в целом, в вашей семье.
4. Партнеры в кризисе создают вакум необщения и появляется пресловутое "назло".
Создается информационная блокада, партнёры друг с другом вообще не общаются и делают вид, будто бы ничего не происходит. В результате нет контакта, партнеры не знают о потребностях друг друга, не понимают, в чем проблема, в чем кроется причина конфликтов. За критикой обычно спрятаны чувства и ожидания, потребность в понимании, поддержке и сочувствии. Говорить необходимо, даже если разговор кажется сложным и бесперспективным. Необязательно говорить о сложном, иногда достаточно сказать, что нужна поддержка или помощь, например, если мы говорим о домашних обязанностях или о помощи с ребёнком.
5. Партнёры перестают проводить время вместе.
Отпуск порознь — вещь полезная. Только при условии, что остальное время вы все-таки находитесь вместе. Обсуждение трат на продукты за мытьем посуды — это не совсем то, что поможет сохранить отношения. Паре начинает казаться, что лучший способ избежать проблем и ссор — держаться друг от друга подальше, только это категорически не так. Наоборот, нужно стараться находить время только для вас двоих. Тем, кто давно в отношениях и оставил конфетно-букетный период далеко позади, это предложение может показаться смешным. Рекомендую все же сначала попробовать вернуться к началу, а уже потом критиковать этот способ воссоединения. Назначайте партнеру/партнерше свидания, встречайтемь с ним на нейтральной территории. Поначалу будет непривычно, но вскоре вы поймете, что это действительно сближает.
6. Партнёры решение проблем ищут вне брака.
Первая мысль, которая приходит в голову паре накануне развода, — разойтись и начать все сначала с другим человеком. Второй вариант — остаться в браке и найти подходящего эмоционально, психологически и сексуально человека на стороне. Многим кажется, что это идеальное решение. Брак сохранен, например, ради детей, а собственные потребности удовлетворяются на стороне. Этот вариант чаще всего приводит в тупик. Пара снова зарывает голову в песок, уходит от решения проблем. Алкоголь, абьюз и прочие варианты побега от несчастливых отношений счастливее не сделают, это проверено временем и многими разведенными парами.
7. Партнёры считают свою ситуацию безнадёжной.
Именно такое отношение к браку является эгоистичным и незрелым. Это как выбежать из горящего дома и не вызвать пожарных — зачем что-то делать, раз все равно пожар уже начался и ничего спасти не удастся.Сами по себе отношения не изменятся, если пустить их на самотек. «Я лучше разведусь, чем буду общаться с этим монстром» — где гарантия, что следующий принц/принцесса не окажется через пять лет отношений таким же чудовищем? И все из-за того, что кто-то не решается говорить об эмоциях и потребностях вслух, или считает бесполезным совместное времяпрепровождение.
Помните, что ваша задача в паре находить компромисс, избегать категоричности и навсегда забыть "на зло".
А вы знаете какие-то ещё вещи, которые приведут к разводу, даже если вы счастливы?
Обсуждаем в моем телеграмм канале⬇️