Они зависят от ощущения непрерывности своего существования.
По словам Д.Винникотта, с получаемой от матери заботой каждый младенец приобретает ощущение непрерывного существования, где он чувствует свою безопасность и комфорт. На основе этой непрерывности в младенце постепенно развивается врожденный потенциал творчества, любознательности, исследовательского интереса к миру.
Если же забота не является достаточно хорошей, то в действительности младенец не вступает в жизнь, не проявляет к ней должного любопытства и дружелюбности, так как непрерывность его существования отсутствует. Вместо этого его личность начинает формироваться на основе своих защит и реакций в ответ на угрозы окружения.
Фактически в первые годы жизни закладываются наши характер и судьба.
И как невозможно объяснить младенцу, как ему должно обходиться со своими реакциями, можно только следовать за малышом и регулировать его эмоции адекватным ответом, так невозможно с помощью советов и инструкций облегчить состояние взрослого человека с его иррациональными реакциями и неподходящими стратегиями жизни.
Но ему можно передать опыт, восстанавливающий непрерывность его существования. Создать условия безопасности и защиты в состоянии зависимости от Другого. Именно из этих условий возможны рост и развитие, а также построение по-настоящему хороших надежных отношений.
Никак иначе. Все эти выходы из зон комфорта - позитивисткая обманка, морковка перед носом невротика, которым можно манипулировать до бесконечности.
А как же быть с зоной роста, впустить в жизнь новое, развиваться и стремиться к заездам, спросите вы?
Обязательно. Но только не через выходы в космос без скафандра, а через расширение этой самой зоны комфорта. Вот тогда мы можем говорить о эволюционном развитии, а не разрывах.
Потому что эти разрывы как раз и маскируются обжорством, булимией, курением, зависимыми отношениями и самосаботажем перед принятием хорошего, что может предоставить вам жизнь.
И как бы рационально не звучал запрос в начале терапии, каждый приходит в кабинет к психологу за восстановлением непрерывности своего существования.
Мадина Каирова, kamadina.com
