В прошлой заметке я, говоря о порочном круге самокритики, замечал, что самообвинение приносит лишь вред, в отличие от самооправдания, которое даёт хотя бы некоторое облегчение.
Это, конечно, не совсем так.
Да, субъективно самообвинение воспринимается мучительным, и от него хотелось бы освободиться.
Но не существует ничего такого, в чем не было бы смысла и чего-то хорошего.
В самообвинении тоже может быть (и есть!) выгода.
- Во-первых, самообвинение выполняет функцию очистки совести в форме морального самонаказания.
Если я себя осудил и наказал, то этим я уже как бы искупил свою вину.
И можно уже не думать о том, что нужно изменить в своём поведении (то есть не нужно предпринимать какие-то реальные действия), возможно, как-то возместить причинённый ущерб и т.д.
- И поэтому, во-вторых, самообвинение является способом уберечь себя от страшного: "Лучше я не сделаю, и потом себя буду обвинять, чем делать то, чего боюсь".
Самообвинение является способом избежать реальной ответственности (которая выражается в продуктивных действиях, а вовсе не в осуждении и наказании за сделанное или несделанное).
Осуждение и наказание ничего не меняют, но мнится, что их вполне достаточно... Для чего?
Чтобы снять груз вины, сохранив "чистую совесть", и при этом не делать и не менять...
Осуждаю себя за безответственность, чтобы ответственность не взять.
© В.В. Ляшенко, психолог