Найти в Дзене

Самообвинение как спасение

"Самобичевание"
"Самобичевание"

В прошлой заметке я, говоря о порочном круге самокритики, замечал, что самообвинение приносит лишь вред, в отличие от самооправдания, которое даёт хотя бы некоторое облегчение. 

Это, конечно, не совсем так. 

Да, субъективно самообвинение воспринимается мучительным, и от него хотелось бы освободиться. 

Но не существует ничего такого, в чем не было бы смысла и чего-то хорошего. 

В самообвинении тоже может быть (и есть!) выгода.

  • Во-первых, самообвинение выполняет функцию очистки совести в форме морального самонаказания. 

Если я себя осудил и наказал, то этим я уже как бы искупил свою вину. 

И можно уже не думать о том, что нужно изменить в своём поведении (то есть не нужно предпринимать какие-то реальные действия), возможно, как-то возместить причинённый ущерб и т.д.

  • И поэтому, во-вторых, самообвинение является способом уберечь себя от страшного: "Лучше я не сделаю, и потом себя буду обвинять, чем делать то, чего боюсь". 

Самообвинение является способом избежать реальной ответственности (которая выражается в продуктивных действиях, а вовсе не в осуждении и наказании за сделанное или несделанное).

Осуждение и наказание ничего не меняют, но мнится, что их вполне достаточно... Для чего?

Чтобы снять груз вины, сохранив "чистую совесть", и при этом не делать и не менять... 

Осуждаю себя за безответственность, чтобы ответственность не взять. 

© В.В. Ляшенко, психолог

http://v-psy.ru

Статьи автора