Добавить в корзинуПозвонить
Найти в Дзене
Мотивация и саморазвитие
208 подписчиков

ПОХУДЕНИЕ НАЧИНАЕТСЯ С ГОЛОВЫ! Почему чтобы похудеть нужно знать истинные мотивы?

264
2 мин
Что общего между психологией и весом? Всё просто. Это ассоциации, которые вызывает еда: праздник, веселая компания; снятие напряжения; забота и безопасность; уход от депрессии.
Почему же хочется есть при стрессе? А это уже физиология. Сначала вырабатывается гормон адреналин, он притупляет аппетит. Но при постоянном стрессе повышается гормон кортизол. Он посылает в мозг сигнал: срочно пополнить энергию! Организм в опасности!
ЧИТАЙТЕ ТАКЖЕ: Ошибки, которые мешают нам худеть Наш телеграм-канал о похудении и женском преображении: Магия похудения Причины похудения могут быть разные Например: «Я хочу поправить здоровье», «Я хочу, чтобы меня полюбили», «Я хочу быть более популярной в обществе» или «Я хочу похудеть для того, чтобы стать более уверенной в себе».
А если тело после похудения приносит радость, женщина расцветает.
Ищите истинные причины похудения. Хотите похудеть? А зачем? Точно не стоит делать это ради маркетинга, моды, вымышленной красоты, ради того, чтобы вас полюбили коллеги
Оглавление

Что общего между психологией и весом?

Всё просто. Это ассоциации, которые вызывает еда: праздник, веселая компания; снятие напряжения; забота и безопасность; уход от депрессии.

Почему же хочется есть при стрессе? А это уже физиология. Сначала вырабатывается гормон адреналин, он притупляет аппетит. Но при постоянном стрессе повышается гормон кортизол. Он посылает в мозг сигнал: срочно пополнить энергию! Организм в опасности!

ЧИТАЙТЕ ТАКЖЕ: Ошибки, которые мешают нам худеть

Наш телеграм-канал о похудении и женском преображении: Магия похудения

Причины похудения могут быть разные

Например: «Я хочу поправить здоровье», «Я хочу, чтобы меня полюбили», «Я хочу быть более популярной в обществе» или «Я хочу похудеть для того, чтобы стать более уверенной в себе».
А если тело после похудения приносит радость, женщина расцветает.
Ищите истинные причины похудения. Хотите похудеть? А зачем? Точно не стоит делать это ради маркетинга, моды, вымышленной красоты, ради того, чтобы вас полюбили коллеги. Да ради чего угодно еще. Хотите похудеть?

-------------------------------------------------------------------------------

🎁 Мы запустили РОЗЫГРЫШ🎁

В своей группе вконтакте дарим-бьюти бокс. Условия очень простые. Успей принять участие! Участвовать

-----------------------------------------------------------------------------

Если ваша цель поставлена грамотно, если у вас есть ресурс для того, чтобы осуществить похудение, если похудение рекомендовано вам по медицинским соображениям — худейте! С чувством, с толком, с расстановкой. Но будьте готовы к тому, что счастье не зависит от количества килограммов на ваших весах, ошибка — думать так! Счастье — оно о другом.

В клубе "Магия похудения" профессиональные специалисты коучи и психологи помогают женщинам найти истинные причины и мотивы для похудения. После чего женщинам легче прививать новые привычки и начать худеть не заставляя себя!
Пробный период позволит тебе бесплатно ознакомиться с клубом и специалистами. Вступить в клуб бесплатно.
Наш телеграм-канал о похудении и женском преображении: Магия похудения

Полезные статьи при похудении: