Доброе утро! Встала сегодня с ощущением стройности. Посмотрела в зеркало, отражение мне понравилось. Показалось, что живот меньше стал и вся такая красотка. Решила измерить параметры. Если на весы не боюсь вставать, то измерение лентой очень сильно пугало. И так вижу, что поправилась и одежда, которую носила при весе 81 кг теперь мала. Застегнуть могу, но всё впритык, дышать нечем.
Результат измерений ожидаем. Объемы ого-го!При этом уже скинула немного, значит в феврале-марте было ещё хуже.
Грудь 114 см
Талия 92см
Бедра 102см
Под пупком (самая толстая часть) 103см
При весе 81 кг в 2020 году
Грудь 108 см
Талия 84 см
Бедра 97 см
Под пупком 98 см
Больше всего жира прилипло в верхней части. У меня такое телосложение. Фигура яблоко.
Посмотрела параметры в примерно том же весе в 2019 году – объемы сейчас поменьше. Раньше была более рыхлая. Правильно говорят, ориентироваться нужно на объем, а не на вес.
Всё переписывать не буду, что было можно посмотреть здесь:
Конечно, обидно, что не смогла закончить похудение и удержать результат. Но что теперь вспоминать об упущенных возможностях, нужно идти дальше и продолжать стройнеть. Тем более нашла подходящую мотивацию.
Мне вчера в соцсетях высветились фотографии старых знакомых, которые перестали со мной общаться после развода. Лица на фото заметно покруглели за 5 лет. А мне хочется выглядеть хорошо. Лишний вес прибавляет возраст и выглядит неопрятно.
Так что, продолжаю худеть в своём темпе.