Порой мне прилетают сообщения в духе: «Мне в целом-то нормальном в своем полном теле, но вот муж, конечно, не доволен. Говорит разведется, если не похудею...»🤦🏻♀️ ⠀
Психология — это то, что про ВАС.
«Править» что-то внутри себя ради кого-то другого — так себе перспективочка.
Вы, скорее всего либо «зеркалите» человеку его собственные слабые зоны; либо он пытается через ВАС поднять СВОЮ самооценку. В любом другом случае — это про диалог из состояния заботы/ любви; но никак не общение с пренебрежением или, тем более, ультиматумами. ⠀
Если ваш вес: ⠀
🔻 Не доставляет физических неудобств: «Не могу себе шнурки завязать; с детьми играть; на велике кататься» и тп. — то он В НОРМЕ. ⠀
🔻 Не сказывается негативно на состоянии здоровья в целом: например, висцеральное ожирение — то он В НОРМЕ. ⠀
При висцеральном — отложения локализуются во внутренних органах (в первую очередь страдает сердце и печень).
❗️ Причём внешних признаков лишнего веса может, кстати, вообще не наблюдаться. ⠀
Какой бы орган не подвергся атаке жира, он больше не в состоянии функционировать в полную силу и в прежнем режиме. А жировая ткань тем временем разрастается, сжимая его в «кольцо».
🔻 Не вписывается в стандарты, но вам в нем психологически комфортно — то он В НОРМЕ. ⠀
Телом мы транслируем свою историю — каждый свою, очень личную, но СВОЮ. У кого-то она с травмами и их, тогда можно и нужно заживлять. А у кого-то без всякого трэша, просто — она такая❤️ Не такая, как «принято», но своя.
И, главное, помните, тело — лишь рефлексирует; создаете историю — вы. ⠀
❓Как вам в вашем теле? Какую историю рассказывает оно?
#психология #психосоматика #здоровье женщины #дело_не_в_еде #натали_психосоматика