Хочу сегодня поделиться вот такой крутой историей 💪💪💪 Всем привет!🖐 Меня зовут Альберт, город Санкт - Петербург, мне 41 год. Но говорят выгляжу моложе. Я отец двоих прекрасных сыновей 👨👦👦 Сильно лишним весом никогда не страдал. Всегда занимался спортом и держал себя в форме. Участвовал в забегах, марафонах, гонках героев. 😉Когда открыл своё дело (транспортную компанию такси) - стал делать много звонков, проводил много времени в чатах переписки и на спорт не было времени. 😭 Буквально за полгода набрал много лишнего. И понеслось: я начал плохо спать 😥, все время был в подавленном настроении, становился закрытым и агрессивным.😡 Каждое утро просыпался уставшим и тянуло в сон! Я принял решение, что нужно что то менять в своей жизни. ❇️ Изначально скепсис был большой и мысли, что меня начнут ограничивать, как я смогу жить с ограничениями и страх что не получиться...😱 ✅В итоге все оказалось настолько просто и честно, что я был поражён! 💪Улучшилось самочувствие, с утра вернулас