Хочу начать ложиться в 21:00-22:00, а просыпаться в 5:00-6:00 утра, думаю нормальное время. Как говорили известные люди что если вставать раньше, можно многое успеть и налодиться ранним утром, я уже пробывал так вставать, и знаете, что то в этих пяти утра есть, если захотите, попробуйте.
Хочу начать ложиться в 21:00-22:00, а просыпаться в 5:00-6:00 утра, думаю нормальное время. Как говорили известные люди что если вставать раньше, можно многое успеть и налодиться ранним утром, я уже пробывал так вставать, и знаете, что то в этих пяти утра есть, если захотите, попробуйте.