Привет, друзья! Как часто вы слышите от своих знакомых фразу, что у них нет времени?! А как часто вы сами произносите эту фразу?!
Все мы люди занятые, но чаще всего мы прикрываемся нехваткой времени, когда просто не хотим чего-то делать.
Если вы настроены серьезно и хотите заниматься самообразованием и саморазвитием, то эта статья для вас!
Нет времени читать? Слушайте аудиокниги и подкасты!
Этот совет особенно актуален, если вы регулярно ездите на общественном транспорте. В прослушивании аудиокниг и подкастов есть даже больше пользы, потому что чтение в транспорте может плохо отразиться на вашем зрении.
Вот, какие подкасты слушаю я:
Делаете домашние дела? Включите на фон познавательные видео!
Тут все просто, вместо привычного сериала или шоу, смотрите познавательный контент. Сейчас в интернете так много роликов на разные темы, что у вас обязательно получится найти тот формат, который подходит именно вам.
Вот, что смотрю я (прикрепляю самый популярный ролик с каждого канала):
Во время еды листаете ленту? Читайте статью!
Этот совет исключительно для тех, кто привык «залипать» в телефон во время еды. Если во время еды вы посвящаете себя только самому процессу, то менять ничего не стоит!
Раз вы читаете это, значит с Дзеном вы уже знакомы, подпишитесь на познавательные каналы и во время перекуса не забудьте заглянуть туда, и прочитать что-то новенькое.
Общие советы:
Смотрите документальные фильмы. Согласна, жанр не для всех, но иногда можно разнообразить рутину и посмотреть документалку.
Планируйте заранее. Удивительно, но составляя список, мы действительно начинаем выполнять задачи с большим энтузиазмом.
Узнавайте что-то новое каждый день. Пользуетесь всеми советами, представленными выше. Это поможет сформировать полезную привычку, а также вы никогда не будете скучать!
Если у вас регулярно находится время на просмотр фильма или сериала, то и для самообразования найдется пара минут. Вопрос тут в том, что для вас важнее!
Может быть хватит губить свои цели и мечты?!
#психология #психология жизни #мотивация #саморазвитие и мотивация #самообразование #самосовершенствование #работа над собой #привычки успешных людей #мотивация и успех #познавательное
