Друзья, всем доброго времени суток!
Сегодня на канале очень интересная тема!
Другие полезные темы на моём канале здесь
Опасные методы похудения.
- Таблетки "для похудения". Содержащиеся в них психотропные вещества разрушают клетки, заставляя организм питаться ими. Пагубно влияют на нервную систему, психику, мозг, суставы и сердце. После приема таких препаратов вес возвращается с процентами.
2. Слабительное. Давайте разумно рассудим. Как связаны жировые клетки и содержимое кишечника? А никак!
А какие последствия? Их много. Главное, при регулярном употреблении - кишечник самостоятельно перестанет работать. И "дружить" вам со слабительным придётся всю жизнь!
3. Мочегонное. Ой, как много женщин самостоятельно начинают его принимать. 😱 Последствия: привыкание! Нарушение водно-солевого баланса, ухудшение зрения и слуха, бесплодие, жажда, сонливость и аппатия...и это даже не всё!
4. Голодание и голодные диеты. "Класс", на весах первые дни вес всё меньше и меньше, но недолго, дальше вес встаёт намертво. Потом адский голод, срывы и переедания. И, конечно, набор веса, чаще с процентами.
5. Пояса для похудения. Лет в 20 я сама первый раз худела, бегала в поясе. Чувствовала себя потом плохо, не понимала почему. Происходит перегрев внутренних органов (очень опасно, особенно для женщин), избыточное потоотделение. Но оно не связано с похудением. Пот это не жир, который уходит. Потоотделение это отдельная функция организма.
6. « Жиросжигатели». Принимая жиросжигатели, тот же Л-карнитин без наличия усиленного спорта, результата не будет. Просто выкинутые деньги. .
Не забываем, что волшебных средств для похудения не бывает. Иначе бы проблема ожирения была решена в мире.
Жду вас на своём канале
#Диета #Питание #Здоровье #методы похудения #диетология #диетолог онлайн #полезныесоветы
