Мы с вами уже точно знаем, что стройность нашего тела зависит не только от спортивных упражнений и методик по жиросжиганию. Прежде всего, чтобы разобраться в причинах набора веса, необходимо исследовать свой организм на наличие тех или иных заболеваний 👩⚕️
Одна из причин, по которой люди набирают лишний вес, действительно кроется в гормонах.
Поэтому, перед тем как начать спортивные тренировки, лучше всего сдать все необходимые анализы для определения состояния своего гормонального фона. Если имеются проблемы в этой области, то спорт может не только не помочь, но и навредить ❌️
*Рекомендую начинать работу с весом только после анализов на гормоны.