В последнее время Вы часто обеспокоены,
- может потому что зачастили с употреблением кофе?
Вы часто устаете,
- как много сахара Вы едите?
Замечаете потерю мотивации, нет настроения,
- возможно преувеличили с потреблением жиров?
Вы чувствуете, что задыхаетесь от своей жизни,
- может нужно чаще гулять на воздухе?
Человеческий мозг привык все усложнять, ведь ему необходимы сложные задачи, но большинство причин наших психологических состояний вызываются физическим состоянием нашего организма в ответ на наш выбор!
Что съели и в каком количестве, какую музыку послушали и какой фильм посмотрели, с кем поругались и что сделали против своего желания, как много Вы терпите и закрываете глаза - это причины Ваших состояний.
Если Вы не повспоминаете свои действия, то начнете копаться в голове, в которой всегда гармония, пока Вы не наведете суету.
Какие продукты полезны для кожи и женского здоровья? Какой баланс БЖУ правильный? И многое действительно только полезное и необходимое для жизни Вы можете узнать из моей книги.
Автор статьи: Александра Луковникова
Подписывайте на наш канал в Дзене и на сообщество Вконтакте - https://vk.com/alexandra.luko! :)