Жертва, Агрессор и Спасатель - это три роли, которые так или иначе взаимодействуют между собой, если отношения созависимые и незрелые (эта модель еще имеет название треугольник Карпмана).
⠀
Жертва - тот, кто страдает, мучается и терпит, Агрессор - тот, кто нападает и подавляет, Спасатель - тот, кто хочет спасать.
⠀
Эта модель у одного человека проявляется не всегда постоянно. В разных отношениях один и тот же человек может быть как Жертвой, так и Спасателем, и Агрессором.
⠀
Казалось бы в этом треугольнике негативные стороны ролей перетягивают Жертва и Агрессор. Спасатель же занимает нейтральную или положительную роль.
⠀
Однако в практике чаще всего встречается Спасатель, который страдает из-за желания помогать Жертве или Агрессору. Как правило, его помощь им не нужна, но Спасатель в упор не видит этого и продолжает тратить силы, время, ресурсы на спасение, чем в итоге истощает себя и... приходит на прием к психологу с депрессией, хронической усталостью, бессонницей, невозможностью построить отношения и карьеру и т.д.
⠀
Когда же в терапии выясняется его бессознательное спасательство и проясняются его внутренние потребности и выгоды, которые за ним стоят, этот шаблон поведения перестает влиять на жизнь, здоровье, счастье и успех, и человек выходит из "бега" по треугольнику.
#каквыйтиизтреугольникакапмана #треугольниккарпмана #жертваспасательагрессор #психологонлайн #психологспб #психологсанктпетербург #психологоксанапроскурина