Субботним утром, после очередного гвоздестояния, моя сестра сказала мне, что наверное смогла бы простоять больше. Хотя буквально 5 минут назад я снимал ее с доски, потому что она кричала, что не может вытерпеть ни секунды этой адской боли. В тот момент я вспомнил, что в детстве еще выступая на соревнованиях по тайскому боксу, я говорил примерно то же самое.
Каждый раз я проводил бой, не выкладываясь в полную силу, а после боя говорил, что мог провести еще 2 таких боя, если бы у меня был шанс и, конечно, я бы выложился по полной. Сейчас приходит понимание: я создавал себе избыточный комфорт и поэтому у меня не было воли к жизни. Если в бою сталкиваются 2 человека, где результат боя одному человеку не меняет ничего, а в жизни другого меняет все - это не равная битва. У меня не было мысли “выиграй или умри”, которые возможно помогли бы мне выкладываться в каждом раунде. Дело в том, что мой низкий уровень толерантности к неопределенности вызывал чувства тревожности, низкой креативности, ригидности. Я пытался смягчить тревогу путем возврата к раннему периоду жизни, более безопасному и приятному.
Тревога — это ожидание чего-то плохого. Около 80 лет назад Фрейд назвал тревожность "тайной, решение которой должно пролить свет на всю нашу душевную жизнь".
Причём ожидания эти могут быть рациональными, связанными с реальными событиями в будущем, а могут быть лишь нарисованными сознанием человека. Второй случай как раз-таки и есть неприятие реального мира, потому что он видится чем-то агрессивным, угрожающим. И, как правило, такие люди не ищут возможности примириться с настоящим миром, научится в нём жить. Они ищут свой рай, в котором тревоги не существует.
В психологии существует теория, согласно которой от момента зачатия и до смерти, человек по-настоящему счастлив лишь в материнской утробе. Это период блаженства, комфорта и безмятежности, который прерывается мучительным, болезненным рождением. Сразу за рождением начинается период адаптации к этому суровому, несправедливому, порой агрессивному миру. И продолжается эта адаптация до самой последней минуты человеческой жизни. Но где-то в недрах бессознательного хранятся воспоминания о том беззаботном периоде, проведённом в материнском лоне. И всю оставшуюся жизнь человек стремится вернуться в этот идеальный мир.
В эту жизнь мы приходим без выбора - нас никто не спрашивает. Потому что любой ребенок, если бы его спросили, хочет ли он выйти и оказаться снаружи мамы, ответил бы нет. Здесь тепло, хорошо, здесь очень приятная среда, ему не нужно искать пропитания, не нужно искать любви, мама всегда рядом, он хочет остаться тут, где сплошной кайф, где все хорошо, где ничего не нужно. Но что бы ты смог взять то, что тебе нужно и пойти куда хочешь, тебе нужно быть готовым встретить боль, а боль есть ничто иное, как предвестник выхода из утробы, предвестник нового бытия.
Чем сильнее человек жаждет жить в несуществующем идеальном мире, тем труднее ему принять реальность мира настоящего, а чем труднее ему принимать реальный мир, тем больше в человеке тревоги.
В наше время человек противиться принятию реальности, он испытывает страх , он хочет мысленно убежать от пугающей действительности, спасаясь фантазиями о потустороннем, трансцендентном, мистическом , тем самым символически стремится вернуться к своей внутритуробной жизни. Родиться заново. Совершить путешествие на машине времени против хода времени. Нажать на кнопку "перезагрузка".
Вы не властны над тем, что с Вами происходит, но Вы властны над своим отношением к происходящему. И именно это отношение и определяет, кто кого контролирует – события Вас или Вы эти самые события. И только после принятия этой мысли можно помочь человеку выработать эффективные стратегии разрешения стрессовых ситуаций. Не избегать стресса, не прогибаться под его напором, а принимать его и гармонично с ним сосуществовать.
Гвоздестояние - один из инструментов, который поможет вам снять тревожность, избавить вас от страхов, убрать усталость и настроить на позитив. Гвозди - это дорога к жизни, там много боли, но там и радость, и счастье, там приключения, мечты, амбиции, невероятные силы, захватывающие дух. Но для того, что бы их встретить нужно набраться смелости и совершить выбор жить сейчас.
Поставь свою ногу и забудь про "потерянный рай", где желания исполняются лишь силой мысли и ничего не надо делать для их реализации. Почувствуй свою значимость, ощути свою телесность - встреть боль, а боль есть ничто иное как предвестник выхода из утробы, предвестник нового бытия. И если мы хотим жить, мы не должны сопротивляться изменениям, мы должны пойти им навстречу. Туда где тяжело, туда где боль, только там возможность трансформации, только там возможность победить и жить.
