Доброго времени суток!
Ну что ж, стартую. Не судите строго!
Я очень люблю готовить, можно сказать отдыхаю в процессе. Часто мне не остановиться и начиная готовить суп, через 2 часа замечаю, что уже готово первое, второе, третье и в духовке стоит пирог.
Мой главный принцип, еда должна быть вкусной и максимально быстрой и простой в реализации.
Сегодня хочу поделиться рецептом сытного салата. Его оценили даже мои дети.
Готовила я на семью из четырех человек на несколько приемов пищи.
Ингредиенты думаю более чем доступны:
- Капуста белокочанная ( при желании можно заменить на пекинскую).
- Огурец - 2 шт.
-Курица - любая ее часть.
- Кукуруза - 1 банка
- Яйца 4-5 шт
Итак, открываем банку кукурузы.
Затем добавляем 4 яйца.
Далее курица. Можно использовать просто отварную если делать рецепт более диетическим. А можно взять к примеру филе и обжарить его в соевом соусе с чесноком и перцем, это отлично добавляет остроты.
После нарезаем 2 огурца , я режу кубиками.
Затем мелко шинкуем капусту. Можно использовать как обычную, так и пекинскую. С последней салат будет еще более нежным.
Заправка сюда подойдет любая. Можно просто добавить майонез).
А можно использовать не жирную сметану и одну чайную ложку горчицы. Получается более диетический и не менее вкусный вариант.
Надеюсь мой рецепт вам пригодится.
Спасибо за внимание!
#чтобыстроприготовить #бюджетныйсалат