Ночной болевой синдром конечностей у детей, в чем причина, как проявляется и как помочь ребенку
Болят ножки по ночам — наверняка вы слышали о таких жалобах от детей или помните эти ощущения из собственного детства. Педиатры подтверждают: боли роста являются одной из самых распространенных проблем, с которой к ним обращаются родители с детьми дошкольного и школьного возраста.
Чаще всего болят ноги и колени, хотя боли роста могут затрагивать и руки. Однако, то, что мы называем болезнями роста, на самом деле не связано с ростом.
Что такое детские боли роста
Раньше считалось, что боли роста возникают, когда кости ребенка растут быстрее, чем его сухожилия. Но теперь эта гипотеза опровергнута. Оказалось, что эти боли не возникают в периоды более быстрого роста. Они также не всегда затрагивают зоны активного роста. Можно признать, что врачи до сих пор не выяснили, что вызывает боли роста. Педиатры предполагают, что боли могут быть связаны с усталостью, положением тела, изменениями в физической активности и психологическим стрессом.
Что врачи знают точно о болях роста, так это:
- Они настоящие;
- Они могут иметь наследственный фактор;
- Они одинаково распространены среди мальчиков и девочек;
- Они не являются признаком серьезной болезни;
- Они обычно проходят к подростковому возрасту.
Как узнать, есть ли у вашего ребенка боли роста
Лабораторные анализы и рентген не помогут врачу диагностировать боли роста, хотя позволят исключить другие, более серьезные заболевания. Обычно диагноз ставится после осмотра и беседы врача с ребенком и его родителями.
Интенсивность и частота болей роста различны, они могут варьироваться от ощущения легкой боли до сильных мышечных спазмов. Но есть общие признаки:
- Боли возникают ночью или в вечерние часы;
- Почти всегда боль чувствуется в обеих ногах или руках (хотя возможна боль в одной руке или ноге);
- Болят почти всегда ноги. Если есть боль в руках, она обычно возникает в дополнение к боли в ногах;
- Часто боли настолько сильные, что ребенок просыпается и не может уснуть.
Боли обычно длятся от 5 до 20 минут. Эпизоды боли могут случаться один раз в несколько дней, но также могут быть несколько ночей подряд.
Когда ребенка нужно проверить на серьезное заболевание
Есть некоторые симптомы, которых НЕ должно быть при болях роста. Такие симптомы включают:
- Боль постоянная и продолжает усиливаться;
- Боль сохраняется в дневное время;
- Боль четко локализована вокруг сустава, или воспаление сустава проявляется в виде покраснения, припухлости или скованности;
- Боль мешает вашему ребенку быть активным.
Если вы заметили какие-либо из этих признаков, вам следует немедленно обратиться к педиатру и провести обследование ребенка.
Что помогает при детских болях роста
Будьте осторожны с обезболивающими
Когда ваш ребенок просыпается от боли, возникает соблазн дать ему детское обезболивающее. Но педиатры рекомендуют соблюдать осторожность при приеме препаратов. В большинстве случаев обезболивающие не действуют достаточно быстро, чтобы помочь при появлении болей роста.
Но если у вашего ребенка случаются частые приступы несколько ночей подряд, то обезболивающие могут помочь. Однако в любом случае препарат и дозировку вашему ребенку должен назначить педиатр.
Массаж
Лучшим лечением при болевом синдроме нижних конечностей может стать мягкий массаж и растирание ног ребенка. Это часто помогает облегчить боль, успокаивает и может свести к минимуму нарушения сна для вас обоих.
Как ведет себя ребенок после ночи с болями роста
Если у вашего ребенка была болезненная ночь, вы можете заметить раздражительность или вялость утром из-за недостатка сна. Это не означает, что ребенку нельзя заниматься обычными делами. Не стоит ограничивать активность малыша, чтобы предотвратить боли роста. Это не сработает, а вынужденная малоподвижность только навредит здоровью вашего ребенка.
