В практике все чаще слышу фразы: "нет ресурса", "нет энергии", "нет сил" и т.д. При этом прежде, чем человек открыто признается в своем состоянии, он тщательно и усердно пытается что-то сделать, выстроить процессы, работать и даже зарабатывать, но!
Мы - осознанные взрослые люди и прекрасно понимаем, что в подобном состоянии чистого упадка вряд ли получится добиться результатов и тем более заработать! Ведь деньги идут всегда только на энергию и ресурс, согласны?
В этой статье хочу приоткрыть вам дверцу в глубины нашего сознания и подсознания и рассказать, как же можно гармонизировать себя, как отследить каналы слива энергии и как наполняться?
Что же нас наполняет?
Приведу в пример несколько источников наполнения энергией:
- Любимое место, где есть возможность уединиться
- Хобби, увлечения
- День тишины
- Медитация
- Спонтанная поездка или поход куда-либо
- Положительные яркие эмоции
- Природа: море, горы, поля, цветочные поля и любое место, которое раскрывает вашу душу
- Путешествие (даже в соседний город и поселок) - новые места всегда дают заряд энергии
А что вас наполняет? Поделитесь - возможно именно ваша рекомендация сделает счастливым еще несколько людей
Однажды ко мне на сессию пришел молодой человек в поиске источника силы, в диалоге мы выяснили, что есть направление, которое его очень вдохновляет и наполняет, но по каким-то причинам молодой человек не акцентирует свое внимание. В результате сессии было принято решение, что в ближайшее время юноша реализует свое желание - так и случилось! Не прошло и двух дней, как я получила восторженный голос в сообщении.
Эта небольшая предистория относится к следующему пункту - сливу энергии
На следующую сессию молодой человек пришел растерянный, в недоумении: "я же наполнился, отчего же снова не чувствую ресурса"
Стали копать дальше.... В итоге нашли несколько каналов слива энергии
Что забирает энергию?
- Нелюбимая работа или деятельность, которую ведешь через силу, с позиции "надо"
- Токсичное окружение
- Череда беспорядочных мыслей в голове
- Ссоры с близкими
- Ваше отношение к проблемам и задачам
- Самовредительство: когда мы себя ругаем или копаемся в причинах собственной неудовлетворенности
- Отсутствие баланса в жизни
Таким образом, предлагаю сделать одно короткое упражнение:
представьте, что вы - колодец, в который потоком идет энергия, но этот поток уходит сквозь дно, потому что дно в дырах
Вопрос: о чем для вас эти дыры, каким образом возможно залатать каждую из них, чтобы наполнить колодец энергией и почувствовать себя полным сил, ресурса и жизненной энергии?
Есть разные тактики работы с энергоресурсом: сначала устранить каналы слива энергии, потом уже наполняться или же запараллелить процессы (мне этот подход ближе). Обращайте внимание на себя каждый день! Ваше тело, ваше сознание не дадут себя обмануть: как только почувствовали, что энергии нет, что ничего не хочется, сразу фокус на себя ("вижу себя и вижу реальность" по В.Зеланду): куда я сливаю энергию, как я могу восполнить ресурс? Эти два простых вопроса помогут всегда быть в ресурсе и жить ту жизнь, о которой мечтаете!
Благодарю всех, кто дошел до конца! Благодарю за вашу обратную связь! И помните, если что - я рядом!
Ваша Полина Шутова