Найти в Дзене
Филипп Литвиненко

Как правильно решать конфликты, чтобы они укрепляли отношения, а не разрушали их. Психология конфликтов

Конфликт – это когда два человека имеют претензии друг к другу. И если вы думаете, что у идеальных пар конфликтов не бывает, – это заблуждение.

В здоровых отношениях конфликт нужен, он укрепляет союз, а в нездоровых – разрушает. Таким образом есть «укрепляющий» и «разрушающий» конфликты 🎭

  • Укрепляющий – люди находят решение в сложившейся ситуации и приходят к какой-то договоренности.
  • Разрушающий – эмоциональная перепалка, когда люди выговаривают друг другу кучу гадостей, но решения не находят.

Поделюсь с вами 2 правилами разрешения конфликтов:

📌 Не доводите до «точки кипения».

Если вас что-то не устраивает, лучше говорить сразу, спокойно, когда градус недовольства еще низкий. Например, у него есть странная привычка – грязные носки класть рядом с корзиной для белья. Именно только носки. Лучше сразу выяснить, почему он так делает, и сказать, что вам это не нравится, а не ждать, что он сам догадается. Потому что мужчина не экстрасенс. А, возможно, делал так, потому что считал, что носки более грязные и не хотел смешивать с другим бельем.

📌 Не переходите на личности.

Если конфликта не удалось избежать, то из него нужно правильно выйти. Важно помнить, что вам не понравился конкретный поступок, а не мужчина, вы его все так же любите (ведь правда?). И самое неправильное – это переходить на личности.

Контролируйте свои эмоции и говорите только про ситуацию. Не нужно вешать ярлыки на мужчину.

То есть вы говорите ему, что вам не нравится, что он кладет носки рядом с корзиной, а не то, что он – свинья. Чувствуете разницу? Если ему сказать, что носкам самое место с другим грязным бельем, то мужчина наверняка вас услышит и поймет.

В программе «Мужская психология 2.0 Pro» есть целый модуль на эту тему – «Психология конфликтов». Я уделяю этому вопросу много времени, потому что разрешать конфликты нужно так, чтобы отношения становились крепче, а взаимная любовь только сильнее. Если интересно – пишите в комментариях, я отправлю ссылку на программу.

Поделитесь вашими лайфхаками, как вы выходите из конфликтных ситуаций со своим мужчиной?

👉 Приглашаю на вебинар «Удачные знакомства». Я гарантирую результат: выполнив конкретные шаги, вы получите то, что ожидаете. Отныне вы будете выбирать мужчин, а не они вас.

👉 Скачивайте «Список влюбляющих фраз», чтобы мужчина думал только о вас. Чем чаще вы их говорите, тем больше мужчина в вас влюбляется 👩‍❤️‍💋‍👨

👉 Скачивайте список вопросов, задавая которые, вы быстро распознаете ненадежных мужчин с плохими намерениями. 🙅‍♀️

Приглашаю вас на полностью бесплатные курсы по отношениям:

Видео-отзывы о моей программе можно посмотреть на Яндекс.Дзен – здесь, здесь и здесь.

Моя образовательная программа получила премию «Прорыв Года 2021».

Я желаю вам успехов. И до скорых встреч.