Для детей с 7 месяцев.
Ингредиенты:
Филе трески ( или любой белой рыбы)
Картошка
Морковь
Лук
Рис
В кастрюлю с водой добавляем рыбу. Обязательно уберём пену, т.к. это белок и он детям не рекомендуется.
После того как закупит добавляем овощи ( мелко нарезанные). Доводим до кипения.
Затем добавляем рис.
Готовим 30 минут. Для более старших деток можно добавить укроп и петрушку.
Приятного аппетита!
Рыба аллерген, будьте осторожны.
#детское меню #меню для детей #готовим дома #готовим вкусно #мамаев #мама и дочка #мама и малыш #рецепты
