Я не могу выпить бокал вина и остановиться. Я выпью бутылку и схожу за второй.
Потом я схожу и за 3й, если к третей я вообще смогу ходить.
Я алкоголик и знаю это.
Я счастлива за тебя, если ты вечером можешь выпить бутылку пива и пойти спать.
Я могу выпить бутылку пива и пойти спать только если я в это самое «спать» упаду. Ведь во мне уже будет 2 бутылки вина.
Если ты не специалист, ты вряд ли поймёшь по мне, что у меня проблемы.
Я хорошо выгляжу, моя внешность опрятна, в разговоре мои мысли не путаются. У меня есть работа, подруги, увлечения. Я постоянно учусь и развиваюсь.
Если я пью в компании, то пью со скоростью коллектива. Если вечеринка не предполагает нажраться, то я уйду в легкой степени опьянения. Как все. Но я все равно напьюсь. Либо в другой компании, либо дома одна.
Вообще, я предпочитала 2е.
Закрыться дома на несколько дней, обычно 2-3, выпить немыслимое количество алкоголя, потом 1-2 дня отлеживаться, и уже потом выходить в мир.
Я почти никак не палилась. Я не звонила пьяная бывшим, друзьям, подругам, в поисках сочувствия, или зачем звонят в таких случаях?
За догоном я ходила днём, чтобы встретить меньше людей.
Родным я говорила что работаю, друзьям - что нет настроения и не хочу говорить. На работе - что болею.
Думаю, я была весьма убедительна.
Я изобретательна на пиздешь.
Для меня было страшно спалиться.
Я как могла держала хорошую мину при плохой игре. Абсурдное лицемерие…
Мне нужна была помощь. Но я искренне считала, что у меня все под контролем.
Я инфантильно считала, что мои запои как нибудь сами собой пройдут. И я смогу пить как все, 1-2 бокала!
Последствия наступили через 1,5 года таких запоев:
- бессонница
- Упадок сил
- +8 кг
Последнее тревожило больше всего. Ведь лишние кг видно! А бессонница, апатия, отсутствие энергии, компульсивное переедание - это мои «кулуарные» проблемы. Их не видно. А если не видно, то о них и не узнают.
Я подспудно предполагала, что лишний вес-это закономерный исход первых 2х пунктов. И с ними надо что то делать.
Я нашла нутрициолога, сдала анализы, пила витамины. Алкоголь я тоже пила. Так же. Запоями.
Поэтому легче особо мне не стало.
Мне хотелось развиваться в работе и обрести отношения (насколько я вообще могла хотеть).
Мне казалось, тогда я не буду пить. Мне не захочется ( я все ещё ждала, что моя тяга пройдёт. Как-нибудь сама).
Я думала, что если забью все свободное время работой, времени на то, чтобы пить не останется.
Этот план был обречён, ибо:
- Не было столько сил, чтобы много работать. Бессонница и тревожность вносили свои категоричные коррективы
- Когда работы было немного, я пила после. Потом ела энтеросгель перед следующим трудовым днём.
Я по прежнему не видела проблемы в алкоголе. Наоборот, только с ним я могла спать (подробнее в ст «Бессонница»).
Когда я приняла решение посетить группу Анонимных Алкоголиков, во мне не было твёрдого желания бросить пить навсегда. Я просто хотела послушать.
Только тогда, на группе, впервые вслух признавшись самой себе, что я алкоголичка, я поняла что у меня проблемы и мне нужна помощь.
Более тёплого и понимающего сообщества я не встречала прежде никогда.
В тот день было больше 40 человек (обычно около 15). Говорить на большую новую публику было не по себе. Но начав говорить, я уже не могла остановиться. В 1,5 мин своего монолога я уместила всю боль и отчаяние. У меня был ком в горле, подступали слёзы. То, что я говорила, я говорила себе.
Впервые!
Впервые я признала, что мне нужна помощь. И я была рада этому открытию!
Когда я только зашла и сказала что я новенькая, какой то мужчина сказал «проходи. Здесь твориться волшебство!»
«Волшебство мне сейчас и нужно!» - подумала я.
И таки да, господа! На группах происходит волшебство!
Там люди обнимаются оголенными душами. Это единственное место где я могу быть собой.
Сейчас это ещё и вы! Здесь я тоже максимально откровенна. И это помогает!
Не с каждой подружкой и даже психотерапевтом получается открыться. Даже себе подчас пиздишь. Быть честным с собой архиважно!
Особенно когда лечишься от алкоголизма.
56й трезвый день.
П.С. Ближе к 2м месяцам трезвости сон почти наладился. Тревожности меньше. Вес потихоньку снижается. Организм - это единая система. Ищите причину. Бороться со следствиями не эффективно.