Виктимблейминг - особая форма абьюза, которую по праву можно назвать чумой псевдопсихологического просвещения.
Последствия этого явления увы плачевны как для отдельно взятого человека, так и для устройства общества в целом.
Убеждение в основе явления: во всем что со мной происходит виноват я сам.
Психологическая основа явления: когнитивная ошибка мозга "вера в справедливый мир". Все дело в том, что одна из базовых психологических потребностей психики человека - потребность в безопасности. А основа безопасности для нашего мозга - в предсказуемости и объясняемости окружающих явлений. Естественно наш мозг до смерти боится мира, в котором что-то плохое может произойти само собой и в любой момент, поэтому мы как правило стремимся самыми разными способами объяснить себе причины любой несправедливости. При чем главное объяснить хоть как-то, потому что даже плохое объяснение все равно даёт то самое чувство предсказуемости, а предсказуемость для психики тоже самое что безопасность, потому даже если плохо - главное понятно как с этим существовать.
Последствия
Именно из-за этой детской (а иногда совсем инфантильной) неспособности столкнуться с чем-то неприятным и пережить чувство беспомощности и несправедливости, окружающим проще самого человека обвинить в том, что с ним произошло, чем оказать поддержку. В голове срабатывает мысль "ведь если он не виноват, и с ним это произошло просто так, значит и со мной может!" - а эта мысль вызывает даже не страх, а откровенную выживательную панику. Обратная сторона той же медали - эти же люди в случае любой неудачи будут винить и сами себя.
С глобальной точки зрения мироустройства, мне близка идея, о том, что все что с нами происходит мы притягиваем сами - своими состояниями, эмоциями, желаниями. Также мне близка идея о том, что люди, через которых мы проживаем самый неадекватный опыт как раз для этого опыта нам и встречаются. Конечно состояния и опыт - это зона нашей ответственности, однако ответственность здесь не имеет ничего общего с виной за произошедшее и никогда не снимает ответственности со второй стороны.
С точки зрения более жизненной и приземленой, можно взять для примера случай насилия. Согласно исследованиям науки виктимологии (наука о поведении жертв) пострадавшие от той или иной несправедливости по отношению к себе часто сами неосознанно провоцируют ситуацию и часто даже жертвами не является. И вот если с точки зрения глобальной философии можно долго размышлять о прошлых жизнях и взаимосвязях, то в реальной жизни учёные таки пришли к выводу, о том, что существует понятие "истинная жертва".
Абсурдно, но верят
Девушка возвращается домой по темной улице и сталкивается с насильником.
Глобальная точка зрения: девушка сама притянула в свою жизнь данное событие, в буквальном смысле ее бессознательное искало этого опыта и зачем-то "повело ее" именно в этот день именно по этой улице.
Так же можно говорить о том, что сам насильник - человек с психотравмой, неудачным детством и он искал свою жертву не потому что он плохой, а потому что тоже нуждался в этом опыте. И просто сошлись звёзды.
И так можно посмотреть на любую ситуацию.
И это большая тема для рефлексии, осознания, пути к просветлению и так далее.
Однако мы с вами живём в реальном мире. Просветление - просветлением, а излишнее стремление оправдать и объяснить самые необъясняемые формы абьюза и насилия, извините, может завести общество в конкретную яму. ЯМУ, в которой любой преступник, лжец, насильник, мошенник или педофил сможет оправдать свои действия тем, что раз он совершил преступление, по отношению к своей жертве - значит жертва это заслужила и сама хотела этого опыта. Представьте себе как будет выглядеть этот мир, холокост покажется вам прогулкой в парке, а у всех маньяков развяжутся руки реализовывать свои самые темные намерения и мы ничего - НИЧЕГО не сможем с этим сделать, потому что будем уверены, что заслужили это. Очнитесь, и осознайте, что именно по этой скользкой дорожке многие из нас уже идут.
Поэтому с точки зрения реальной жизни, все же лучше, не углубляться в философское словоблудием, а называть вещи своими именами: насилие - это насилие, мошенничество - это мошенничество и так далее.
И да, мы с вами живём в не совсем справедливом физическом мире. И возможно это наш шанс становится в первую очередь человечнее к другим, проявляя сострадание, вместо виктимблейминга, и взрослеть внутренне, понимая, что есть вещи, с которыми нам тоже может случится столкнуться, даже если кажется, что мы этого не заслуживаем, и не бояться этого.
Елена Нагаева
Психолог, кризисный психолог, психотерапевт
Запись на консультацию WhatsApp +79676686808