Psycholog.nagaeva

Иногда я думаю, что человек удивительное парадоксальное существо. Порой мы совершенно не способны выдерживать реальность и разрушаемся буквально от всего: от горя потерь и неудач, от тревоги по поводу непредсказуемости поступков других, от непредсказуемости самого мира, от чувства беспомощности повлиять на что-либо, от страха смерти... В попытках справиться с этими непереносимыми частями реальности наша психика рождает психологические защиты: мы фантазируем о всевластии над событиями с помощью...

В пирамиде потребностей Маслоу есть уровень, который звучит как потребность в самоактуализации. Ее можно описать как потребность развивать и совершенствовать свои природные навыки и предъявлять их миру, ощущая свою значимость, полезность, и сопричастность. И ведь правда, если человек нашел свое место в мире и получил признание как профессионал - уже одно это очень большой шаг к счастью, даже если в других сферах жизни не все так гладко. Каждому важно найти себя и когда-то эти поиски были не чужды и мне...

Как известно, человеческое счастье выстраивается из суммарного благополучия значимых сфер жизни, одной из которых является сфера любовных отношений или семьи. Не удивительно, что многих волнует КАК же всё-таки обрести счастье с партнёром?  И сегодня, я хочу раскрыть тайну, граничащую с заговором... На самом деле вещь вполне логичная и очевидная, но почему-то мы ее как будто не замечаем... И так... КАКОЙ же должна быть идеальная модель отношений? Для начала факты: 1 Существует далеко не одна модель отношении, их множество: мусульманская традиция, домострой, ведическая модель, партнёрская модель, ещё бог знает какая модель и так далее...

Виктимблейминг - особая форма абьюза, которую по праву можно назвать чумой псевдопсихологического просвещения. Последствия этого явления увы плачевны как для отдельно взятого человека, так и для устройства общества в целом. Убеждение в основе явления: во всем что со мной происходит виноват я сам. Психологическая основа явления: когнитивная ошибка мозга "вера в справедливый мир". Все дело в том, что одна из базовых психологических потребностей психики человека - потребность в безопасности. А основа безопасности для нашего мозга - в предсказуемости и объясняемости окружающих явлений...

К тому что называется "позитивное мышление" я отношусь с презрительным "фи" и не без веской но то причины. Всё дело в том, что когда-то в прошлом, а если быть точнее, то с раннего детства, я была ярким представителем того, что в психоанализе называется "вытеснением", я виртуозно умела видеть хорошее в самых мелких его проявлениях, но помимо умения видеть хорошее в маленьком хорошем, я умела ещё и видеть хорошее в ПЛОХОМ, то есть была мастером не только вытеснения, но и рефрейминга. А ещё я очень успешно практиковала методы управления сознанием, контроля эмоций и тому подобное...

Классическая ситуация. Парень вёл себя с девушкой как мудак и потом они расстались. И вот, девушка не может успокоиться... Бесконечные попытки поговорить, что-то донести, нежелание верить, что тебя не понимают и гнетущая боль от чувства несправедливости... Вот если бы понял... Тогда бы... В итоге получается странная ситуация, когда отношений вроде как уже и нет, но они при этом как бы и не заканчиваются. Предлагаю разобраться. Коротко не получилось. Будет лонгрид. Но кто хочет найти выход надо - осилят...

Наша психика устроена так, что она всегда ищет способы справиться и адаптироваться, с чем бы мы ни сталкивались. Но, проблема в том, что для того чтобы выбрать способ справиться, мы сначала должны его "подсмотреть" и научиться ему. Например у родителей в детстве или у значимого окружения... И да - наше бессознательное всегда выбирает наилучший способ из имеющихся... Это закон. И если человек делает казалось бы выбор не лучший - значит другого нет или он его психике не доступен. Поэтому если...