Знаете в чем парадокс:
временем управлять нельзя, можно управлять ТОЛЬКО собой!
Поэтому нужно научиться КАЧЕСТВЕННО использовать своё время и в этом вам помощники 2 правила:
1️⃣ Не пытайтесь освоить всё сразу, начните с чего-то очень ВАЖНОГО для себя.
А как понять, что важно?
Для этого есть наши ценности, именно они для нас как маяк, ориентир - куда точно нужно идти, чтоб добиться успеха и в итоге сделать себя счастливым.
Задайте себе вопрос:
что действительно важно в моей жизни?
Так вы обозначите для себя свои ИСТИННЫЕ ЦЕННОСТИ - это то, чем дорожите, что даёт горючее для ваших действий и тогда никакой мотивации из вне не надо, просто идёте и делаете, заряжены изнутри!
2️⃣ Нет смысла брать на себя много обязанностей, ещё больше новой работы.
В этот момент, вы напоминаете человека, который скупил полмагазина и пытается вынести все это без сумки.
Время - не резиновое, поэтому всю работу переделать невозможно.
Начните с обозначения своих ИСТИННЫХ ЦЕЛЕЙ, не привнесённых/навязанных кем-то и не фантазийных, в которых просто приятно находиться, когда мечтаешь!
Чтобы цель захотелось достигать, она тоже должна быть пропущена через ваши истинные ценности.
Поэтому НАЧНИТЕ с изучения своих истинных ценностей для того, чтобы научиться правильно определять свои цели, ставить задачи, которые захочется выполнять.
И тогда вам на всё будет хватать времени!
#Надеждакирилина #психология жизни
#Психология #время
#правила жизни