Ко мне приходят девочки с разным количеством лишних килограмм. Бывает, что на моей программе скидывают по 40 килограмм и больше, а это почти целый второй человек.
А как известно когда человек набирает лишний вес, кожа растягивается, последствия остаются на всю жизнь в виде растяжек.
Именно поэтому, один из часто задаваемых вопросов:
Куда делась лишняя кожа?
Часто спрашивают про лишнюю кожу и не верят, что она может НЕ ВИСЕТЬ.
Это правда, результаты говорят сами за себя.
Давайте разберемся, почему кожа не висит?
Все просто, она подтягивается вместе с питанием.
Меняется питание - меняется качество кожи.
Чтобы она была здоровой, питание должно быть регулярным, сбалансированным, натуральным. Именно об этом я постоянно говорю в сторис, постах и на программе.
При этом, косметические процедуры не заменят питание кожи изнутри, но и совсем отказываться не стоит.
Уберите из своего рациона: сахар, фастфуды, алкоголь, и вы получите красивую здоровую кожу, без прыщей и целлюлита.
Если совокупно заботиться о своей коже изнутри, питать её полезными веществами и внешне, делать массажи, скрабы, наносить необходимые кремы масла, то и кожа вам ответит прекрасным видом.
Те, кто имеет лишний вес - знает что такое ВИСЦЕРАЛЬНОЕ ОЖИРЕНИЕ.
При нем внутренние органы покрываются слоем жировой ткани, фактически вся брюшная полость превращается в жировой мешок.
Чтобы определить есть у вас висцеральное ожирение необходимо измерить окружность талии.
Если у:
МУЖЧИНЫ более 90 см;
ЖЕНЩИНЫ более 80 см
Значит, ожирение внутренних органов уже есть.
Как только вы начнете снижать вес ПРАВИЛЬНО, организм начнёт избавляться от висцерального жира!
Все результаты девочек ДО и ПОСЛЕ на моей программе - все это результат ПРАВИЛЬНОГО, сбалансированного похудения.
Именно при таком режиме кожа будет уходить вместе с килограммами.
Кожа - регенерирующий орган. Она восстанавливается до нужного размера и становится эластичной при правильном питании и соблюдении питьевого режима.
Сухая кожа или кожа при стрессовом (быстром) похудении - обвиснет.
Поэтому люди, которые теряют за месяц 20-30 кг страдают эффектом «шарпея».
После этого складывается стереотип: кожа после похудения обвисает.
Нет, дорогие мои, только не на моей программе.
Даже при похудении на 30 кг в ПРАВИЛЬНОМ темпе, кожа выглядит подтянуто, независимо от возраста.
⠀⠀
Именно поэтому я говорю важно не похудение, а правильное питание, за которым следует похудение и сохранение здоровье.⠀
Посмотрите на Результаты моих девочек
Питание на моей авторской программе сбалансированное, а все продукты богаты витаминами и полезными минералами. Участники программы полностью меняют своё питание, избавляются от старых вредных привычек и приобретают новые. Скидывают лишние килограммы и улучшают своё здоровье.
Расскажи в комментариях, как вы питаетесь, подписывайтесь на канал, ставьте палец вверх.
Также мои социальные сети:
Результаты моих девочек, вы тоже так сможете!
Хочешь увидеть свой результат тут?
Пиши в комментариях сколько ты весишь и сколько килограмм хочешь скинуть, я свяжусь с тобой
Читайте так же:
Людей нужно переучивать питаться. Почему наше питание вредит здоровью?
Минус 56 кг за 8 месяцев. Издевательство или восхищение? Истории реальных людей
Как детские травмы влияют на вес или психологические причины лишнего веса
От телосложения зависит психотип личности: астеник, нормостеник, гиперстеник
Как правильно ставить цель, чтобы похудеть сразу, а не сидеть постоянно на диетах?
Внимание! Все материалы канала имеют исключительно информационный характер и не являются призывом к действиям. Это личная точка зрения автора.
Любые решения по поводу изменения рациона питания и образа жизни, приема добавок и препаратов, сдачи анализов согласовывайте с лечащим врачом.