Вопрос: «Раз наш мозг нас защищает, то почему люди возвращаются туда, где им плохо, к абьюзерам?».
Потому что у них есть только негативный опыт. Они не верят в себя, не верят, что жить можно счастливо и успешно. У них в голове кроме негативных программ нет других сценариев, они не создали альтернативы.
А если нет других сценариев, то и некуда идти, как только все время в свой обратный негативный опыт и сценарий. А новые сценарии чтобы создавать, надо дорасти, повзрослеть и только тогда их можно менять, корректировать или создавать. Нужны знания и навыки.
Быть зависимым – это привычка, с помощью которой человек получает выгоды. И человеку страшно жить самостоятельно, своими ногами ходить по жизни, думать своей головой. Этому всему надо учиться. Жизнь – это риск. Надо рискнуть жить так, как хочется. И никто не даст гарантии, что у тебя получится, и кроме тебя за это ответственности уже не будет никто нести, когда увидят, что взрослый.
Многие не хотят выходить из зависимости, так как тогда перестанут получать те выгоды, которые получают сейчас. Люди скажут: «Ну, раз ты взрослый, самостоятельный, то сам можешь трудиться и создавать себе какую хочешь жизнь, так же, как мы это делаем».
Поэтому зависимому очень выгодно оставаться в зависимости. Но очень опасно для жизни, так как его развития не происходит. И тому, чему он не учился и не делал, придётся учиться всему и сразу. В какой-то момент, когда он останется один, нагрузка приобретать одновременно все навыки для жизни станет колоссальной.
И рост – это прохождение этапов развития, они все известны, на марафонах рассказываю, как всё это пройти. И поэтому жизнь возвращает человека к проблемам, которые ему и надо решать, чтобы он взял ответственность за свою жизнь. Это и есть рост.
Ведь переход на новый уровень жизни или виток развития – это значит научиться самостоятельно решать свои проблемы и задачи, взять ответственность за свою жизнь на себя и начать свою жизнь благоустраивать. Только новые навыки могут перевести на новый уровень личностного развития.
И жизнь возвращает снова и снова, чтобы человек начал ценить свою жизнь и развиваться. Старые привычки будут вас удерживать в старом опыте, пока вы не пройдёте все уроки в нем (уровни развития) и не возьмёте ответственность за свою жизнь. И таким образом создадите новый опыт, выйдите на новый уровень. Из зависимости во взрослую жизнь.
Это как в компьютерной игре: пока ты не прошёл полностью уровень и не приобрёл новые навыки для того, чтобы его пройти, будешь возвращаться на прежний уровень. Жизнь то же самое: возвращает тебя к твоим жизненным урокам опять, если ты их не прошёл. И будет "день сурка", пока ты их самостоятельно не пройдёшь.
Повзрослеть – это научиться справляться со своими проблемами самостоятельно и решить их самому, только так можно перейти на следущий уровень личностного развития. Придётся трудиться умом, душой, телом. Проходить страхи и приобретать навыки, рисковать самостоятельно, быть очень внимательным и осознанным в реальности, чтобы не упустить своей жизни и возможностей.
Страхи и тревога – это отсутствие навыков в тех сферах, где эти страхи есть.
Поэтому нам мозг помогает, не даёт деградировать, возвращая к страхам, чтобы мы прошли их и справились со своими чувствами, эмоциями. Научились жить с ними в гармонии и пользоваться ими.
А почему человек возвращается в старое? Оно привычно, знакомо, предсказуемо, и нового ничего делать не надо. Это называется «зона комфорта», привычка общаться и жить определенными способами, даже если это отношения никакие, но они привычны, знакомы, предсказуемы невротику.
Невротику нужно, чтобы всё было предсказуемо. А так как жизнь нельзя на 100% предсказать заранее, невротик нового боится и сужает свою жизнь до пространства дома, работы и телевизора – это всё, что он может контролировать.
А новым способам общения нужно учиться и осваивать их. Это значит думать самому, выбирать, совершать ошибки, исправлять их, выбирать полезный опыт, создавать ситуации, приобретать множество навыков и испытывать дискомфорт. А зависимый человек трусливый и ленивый, у него низкая самооценка, он зациклен на том, что люди о нем думают, а не на себе и качестве своей жизни. Он не о жизни своей думает, что можно её упустить полностью, а что люди о нем скажут и подумают, если увидят, что он зависимый и ничего не умеет.
Поэтому он прячется от людей, чтобы люди не замечали его несамостоятельности. Он молчит, держится вдалеке и таким образом поддерживает иллюзию, что он такой, как и все успешные люди: занятый, самодостаточный. Но сам-то он знает, что это не так, и страдает. И, конечно же, знает: чтобы присоединиться к людям и почувствовать себя рядом с другими полноценным человеком, ему придётся пройти долгий и нелегкий путь серьёзного развития. А если этого не получается, то он сам и создаёт себе свои страдания на будущее.
У зависимого ответственность за свою жизнь и осознание ценности своей жизни отсутствуют. Он сам не уважает и не любит себя.
Он привык жить за счёт других, хоть там и какие-то крохи от другого получает. А сам он не может для себя самостоятельно даже такие крохи добыть. Поэтому и остаётся в прежних отношениях. Пока не накопится столько негатива и боли, которые вышвырнут его из этих отношений, или другой не примет решения его бросить, и он будет вынужден расти и взрослеть.
Чтобы помочь вам повзрослеть, начать личностно расти, научиться управлять своей жизнью, стать хозяином своей жизни и изменить своё настоящее и будущее, сделать себя счастливым человеком, который радуется жизни и живёт гармонично с собой, со своими ценностями, и умеет свою жизнь делать такой, о какой мечтает, специально создал марафоны:
«Взросление»
«Исцели свои травмы»
«Возвращение к себе 2022»
«Инструкция к серьёзным отношениям»
«Семья – моя крепость»
«7 формул успеха»
«Денежное мышление»
«Курс чудес»
Марафоны можно приобрести и в корне изменить свою жизнь. Сделать из жизни настоящую конфетку. Испытать, наконец-то, счастье жить! Найти себя и радоваться встречи с собой. Начать улыбаться и смеяться. Восстановить целостность своей психики и, наконец-то, ощущать себя полноценным человеком. Научиться создавать здоровые, взаимные, счастливые отношения, где есть близость, тепло, взаимопонимания, Любовь, поддержка, забота и где вас выбирают!
Одни из самых важных качеств здорового человека – это радость и смех, умение смеяться над всем, что приходит, и получать удовольствие от каждой минуты своей жизни!
С уважением, ваш психолог, Ренат Петрухин
Посмотреть описание марафонов и приобрести их можно по ссылке:
Читайте также другие статьи на канале:
Жертва – это скрытый манипулятор
__________________________
#ренатпетрухин #семья #отношения в семье #психология семьи #счастье #любовь #отношения #взаимоотношения #ссоры в семье #абьюзер
