1. Как найти идеального партнера
2. Самые частые причины раздражения на партнера
Мифы о возможности идеальных отношений ежедневно порождают сотни тысяч разочарований.
- Что со мной не так?
- Почему я не могу встретить того самого идеального партнера, в котором будет чудесно всё?
- Почему мне достался тот, кто храпит / чавкает / не закрывает дверцы шкафа или ставит тарелки в сушилку не по порядку?!
Ведь где-то ходит он – идеальный, созданный для меня человек.
Не ходит. Нигде. Каждый другой человек будет чем-то отличаться от нас.
Другое дело, что с некоторыми особенностями мы готовы мириться, а какие-то будут неизменно вызывать раздражение. Когда партнеры бурно высказывают недовольство в лицо – это более безопасно для союза, чем медленное накопление раздражения.
Если при одном звуке дыхания супруга вы начинаете впадать в тихую ярость, проанализируйте свое состояние и вызвавшие его причины. Связано ли ваше раздражение с партнером, или возникло ввиду внешних обстоятельств?
Рассмотрим самые частые причины раздражения на партнера.
1. Несоответствие ожиданий и реальности
В начале отношений вы нарисовали в воображении идеальную картину совместной жизни, которая никак не становится реальностью. У вас не получается жить в желаемом месте, отделиться от родителей, купить машину или поехать в путешествие. Возможно, вы мечтали завтракать вместе, но у вас даже не совпадает график работы. Жизнь не вписывается в желаемый формат, и в вас медленно кипит постоянное недовольство.
2. Неразрешенный конфликт
Когда-то партнер обидел, и вы не простили. Вроде бы тема закрыта, возможно, вы сами не захотели ее проговорить, или партнер настаивает на том, чтобы прошлое не упоминалось, но конфликт не решен. Поднять тему заново нет повода или возможности, но отсутствие прощения не позволяет общаться с партнером от чистого сердца. В каждом слове и действии сквозит обида, неудовлетворенность.
3. Проявляющиеся различия
Во время совместного проживания обнаружились существенные различия. Вы развешиваете одежду по цветам, а партнер складывает все вперемешку на полки. Вас бесят открытые дверцы шкафа, а партнер считает бессмысленным их закрывать. Вы ставите обувь вдоль стены, а партнер – перпендикулярно. Вы любите ложиться спать в 22:00 в абсолютной тишине, а супруг до полуночи смотрит телевизор.
4. Внешний стресс
Бывает, что слово или поступок партнера являются последней каплей в накопившемся раздражении. Стрессовая ситуация на работе, сломанный на полпути домой каблук, хамское поведение прохожего, неприятный разговор с клиентом могут «подготовить почву» для бурной негативной реакции на безобидные явления.
В следующей статье разберемся, что нужно делать, чтобы убрать из отношений напряжение и раздражение.
Подписывайтесь. Ставьте лайки.
Записаться на консультацию вы можете на моем сайте
Мой Телеграмм канал
Что почитать по этой теме?
- Что делать, когда муж бесит?
- Прожили 30 лет и развелись
#семейныеотношения
#женская психология
#психологияотношений
#психология
#семья и брак