Образ "Я" - система представлений о себе. В него входит и самооценка, но она - лишь часть системы. Плохой образ «Я» = несчастливые отношения, неудачи, вечный дефицит, чувствую себя плохо. Хороший образ «Я» = правильный выбор партнера, уверенная подача себя, умение получать желаемое, чувствую себя отлично. ⠀ Наш курс "Я" помогает построить позитивный образ себя. До 25-го мая курс "Я" можно купить всего за 3000 рублей.
Тебе стоит пройти его, если: ⠀
- ты плохо к себе относишься; ⠀
- ты принижаешь себя и не замечаешь свои положительные качества; ⠀
- ты постоянно отказываешь себе; ⠀
- ты – вечная жертва; ⠀
- у тебя низкая самооценка; ⠀
- в отношениях ты ставишь себя ниже; ⠀
- ты все время прогибаешься; ⠀
- тебе не нравится твоя внешность; ⠀
- ты хочешь измениться, но не знаешь с чего начать. ⠀
Что ты получишь по итогам курса: ⠀
- новый, положительный образ «Я». ⠀
- хорошую самооценку. ⠀
- умение ценить себя. ⠀
- принятие своей внешности. ⠀
- умение себя подавать. ⠀
- уверенность в себе. ⠀
- ощущение: я себе нравлюсь, я себя люблю. ⠀
В рамках курса мы:
- определяем проблемные зоны образа «Я»,
- анализируем причины сложностей,
- работаем с травматическим опытом,
- учимся сотрудничать с разными частями нашей личности (внутренний ребенок, внутренний взрослый),
- прокачиваем самооценку, разбираемся с образом тела и его принятием,
- устраняем искажения в восприятии себя, преодолеваем сопротивление,
- собираем новый образ «Я». ⠀
Как проходит: ⠀
- В приложении Mindspa.
- Материалы доступны НАВСЕГДА.
- Каждый день участники открывают новый текст и аудио (хочешь - читай, хочешь - слушай) с теоретической информацией и рекомендациями, а так же задание и практики ⠀
- Продолжительность: 28 дней ⠀
- Обратная связь: индивидуальная консультация психолога по электронной почте. ⠀
Как получить курс по сниженной цене:
Пройдите ПО ССЫЛКЕ В ШАПКЕ ПРОФИЛЯ, положите в корзину курс "Я", оформите заказ и следуйте дальнейшим инструкциям.