«Боец с мозолями не боец, а обуза»

«Боец с мозолями не боец, а обуза»

Многие слышали данное утверждение, которое, конечно же правдиво.

Разберемся что делать.

Базис - это правильный подбор системы носков и обуви. За знаниями по теме к @asket7314

Профилактика:

1)Постоянный, ежедневный осмотр стоп

2)Ежедневное мытье ног с теплой водой и мылом с тщательной последующей сушкой (особенно между пальцами)

3)Использование талька для ног

4)Правильная стрижка ногтей на ногах (да, очень многие делают это неправильно, поэтому вросший ноготь не такая редкость)

К типичным проблемам со ступнями относятся: образование мозолей, грибок, вросший ноготь.

С мозолями поступаем так: с теми что только начинают себя проявлять можно справиться с помощью специальных пластырей типа compeed. Если образовался пузырь с жидкостью по возможности его не стоит вскрывать. Но как говорится если очень хочется, то можно: адекватная обработка антисептиком, укол иглой и дренирование жидкости с последующей стерильной повязкой.

Грибок (как правило трихофитон) высоко заразен (!).

Лечится местными противогрибковыми средствами: лоцерил, тербинафин, экзодерил 1-2 раза в сутки в течение 4 недель. При поражении ногтевых пластин обязательно назначается системная антимикотическая терапия одним из следующих препаратов: тербинафин, кетоконазол, итраконазол, флуконазол перорально продолжительностью от 3 до 4 месяцев.

Вросший ноготь не менее неприятная проблема в связи с ограниченностью консервативных методов лечения. Как правило нужен хирург или тот, кто знает как делать краевую резекцию ногтевой пластинки.

Тут подчеркну важность профилактики: стрижем только прямо, не срезая уголки см.картинку

#Перваяпомощь #уцтм #катулин #академияпервойпомощи #спецназ #аптечка #выживание #реанимация #калашников #иммобилизация #жгут #травма #тактическаямедицина #стопы #профилактика