Как выглядеть на 5-10 лет моложе?
Как легко держать спину ровно?
И главное: зачем колоть в лицо всякую дрянь, если всё равно осанка, шея, походка, отсутствие легкости и гибкости выдадут с потрохами? Понятно, что проще и быстрее укол. Но это путь самообмана, временной маскировки проблемы. Ботокс не убирает истинные причины возрастных изменений.
Со временем (особенно после беременности и родов) тазовое дно перестаёт работать, ослабевает. Много эмоций накапливается в грудной клетке. Через систему фасций напряжение из тела буквально тянет лицо вниз... Всё это по цепочке передаётся на череп, поэтому кости черепа с годами разрушаются. Напряженные ткани не пропускают через себя кровь, лимфу в полном объеме - начинаются застойные процессы. Нарушается выработка коллагена, эластина.
Потому наша задача - не качать и без того напряжённые мышцы лица, а РАССЛАБЛЯТЬ. Причем всё тело. Чтобы каждая клеточка получала кислород, питательные вещества, выводила токсины. Работать комплексно и с телом, и с лицом. Красота, молодость - это стиль жизни, состояние души и набор полезных привычек.
Но где взять время?
Я предлагаю тебе ПРОСТОЕ РЕШЕНИЕ:
Не ждать старта следующего марафона, не купить курс в записи и забыть о нем (как и обо всех остальных)... А изучать упражнения в своём темпе. И начать прямо сейчас, сегодня, постепенно встраивать занятия в свою жизнь.
С каждым днем твоя осанка будет становиться всё изящнее. Тело будет гибким, грудь свободной. Ты избавишься от всей "брони", которая мешает наслаждаться жизнью, и скинешь ненужный груз с плеч. Вернешь ощущение легкости в теле, сияние кожи и блеск в глазах.
Это полностью автоматизированный мини-марафон. Каждый день техники будут приходить тебе в личные сообщения (по 1-2 штуки). Формат: видео + небольшое анатомическое пояснение. Когда твой мозг понимает, как работает техника, что и зачем - эффективность возрастает в разы!
Длительность марафона - не менее 20 дней. На занятие будет уходить в среднем 7-8 минут, но ты можешь заниматься и дольше.
Цена: 330 руб. по платной подписке в моём сообществе ВКонтакте: (ее можно отменить в любой момент).
Oплaтить можно по ссылке: https://vk.com/faceguru_official
После подавай заявку в эту закрытую группу: https://vk.com/club210639891 Если возникнут трудности - сразу пиши мне в личные сообщения, всё решу.
Теперь давай пробежимся по частым вопросам:
? Какие проблемы я могу решить с помощью марафона?
Подтянуть лицо, сгладить мимические морщинки, убрать отёки с лица и тела, удлинить шею, убрать холку, расслабить плечи, подтянуть живот, расслабить напряженные мышцы спины, улучшить осанку.
У девочек часто проходят головные боли, улучшается самочувствие, повышается либидо! Методика эта еще и оздоровительная.
? В каком формате будет проходить марафон?
Ты подписываешься на специальную рассылку ВКонтакте - и каждый день в 9 утра по мск тебе будут приходить новые упражнения. Дедлайн - до полуночи, чтобы успеть позаниматься. Если не успеешь - ничего страшного, следующее задание получишь на день позже.
? Нужно ли заниматься ежедневно?
Необязательно. Ты можешь проходить марафон в своем темпе. Но лучше начни прямо сейчас, потому что чем позже - тем больше придется приложить усилий для результата. Заниматься нужно регулярно, как чистить зубы. Тело ЖИВОЕ, и результат нельзя заморозить.
? Кому подходит марафон?
- Мамочкам после родов - поправишь таз, подтянешь живот и лицо, уберешь отёки. Можно заниматься, пока малыш спит, или "размазать" техники в течение дня.
- Всем девушкам 30+, кто видит возрастные изменения на лице и теле, но не хочет колоться. Кто стесняется ходить в зал, или нет времени на дорогу туда-обратно.
- Тем, кому за 50, марафон тоже подходит! Упражнения очень простые, не требуют никакой подготовки, легко выполнимы и даже приятны.
Есть ли чат участниц? Да, есть общий чат и для тех, кто был в прошлых потоках, и кто участвует в этом марафоне.
Ты гарантируешь, что после марафона я буду выглядеть на 5-10 лет моложе? Нет. Тут эффективность зависит полностью от тебя, занимаешься ли ты регулярно. Потому пустых обещаний давать не буду.
Где почитать отзывы и фото посмотреть?
Отзывы: https://vk.com/topic-210639168_48436232
Фото до/после: https://vk.com/album14848171_278075454?rev=1
Ну что, ты готова скинуть с тела броню, груз с души и увидеть себя в зеркале такой, какой тебя задумал Создатель?
Тогда скажи: "ДА!" и оформляй доступ к марафону.
330 руб. платить сюда: vk.com/donut/osteoplastica
После подавай заявку в эту закрытую группу: https://vk.com/club210639891
