Ну что тут поделать, устроены мы так, что постоянно терзаем себя разными мыслями. В чем-то осуждаем себя, считаем зачастую, что чего-то не сделали, не достигли, что могло все быть совсем иначе....
Иногда мне кажется, что даже если мы подойдем к самой высокой стадии развития с новыми способами восприятия человеческого существования и сознания, в котором люди будут воспринимать себя и других как часть человечества, погружённого в креативный процесс, реализуя свою эволюционную, кармическую или божественную судьбу в зависимости от ориентации по отношению к вечности и когда станут одновременно актерами и зрителями своей собственной жизни (стадии развития Эго по Ловингер и Кук), где-то все равно всплывет этот вечный вопрос, а кто виноват и что делать. Ну вот такая она, эта загадочная наша душа с вечными вопросами и терзаниями….
В связи с этими размышлениями приведу один фрагмент из запроса пациентки:
«Если попытаться быстро описать суть моей проблемы, то мне кажется, что я выгорела на работе, мотивации работать ноль. Единственное, что держит –«ну что, протянем ещё чуть-чуть или как??» Внутренне чувствую себя полностью опустошённой. В голове жвачка - чего добилась? Об этом мечтала? Настроение на нуле. Жизнь складывается из работа-дом-работа. Нервные срывы иногда происходят... Настолько плохо, что ком в горле от безысходности... А что хочу, я не понимаю, разве это похоже на жизнь?».
К сожалению, подобных историй очень много.
Что приводит к этому?
Социум, который окружает, семья, которая не установила правил и норм, не дала понимания и любви? Почему мы столько лет, не смотря на развитие технологий, как будто топчемся на месте, рассуждая о том же самом вопросе "кто виноват и что делать", так и оставаясь в лабиринте своих страхов, предрассудков и прочих ограничений, которые зачастую мы сами на себя накладываем? Почему так много людей, которые не могут выбраться из заточения и двинуться к тому, что можно назвать состоянием зрелой личности?
А что собственно за понятием «зрелая личность» скрывается, не задумывались?
Если воспользоваться трудами Маслоу, который вывел не только пирамиду потребностей, то зрелая личность может содержать набор следующих качеств:
- Принятие себя и других такими, какие они есть, отсутствие искусственных, хищных форм поведения и неприятие такого поведения со стороны других.
- Более адекватное восприятие действительности, свободное от влияния актуальных потребностей, стереотипов, предрассудков, интерес к неизведанному.
- Чувство общности с человечеством в целом.
- Спонтанность проявлений, простота и естественность. Соблюдение установленных ритуалов, традиций и церемоний, но отношение к ним с должным чувством юмора.
- Свежесть восприятия: нахождение каждый раз нового в уже известном.
- Позиция отстраненности по отношению ко многим событиям. Это помогает относительно спокойно переносить неприятности и быть менее подверженным влияниям извне.
- Деловая направленность. Сосредоточение не на себе, а на своей жизненной задаче. Соотношение своей деятельности с универсальными ценностями и склонность рассматривать ее под углом зрения вечности, а не текущего момента. Поэтому зрелые личности все в какой-то степени философы.
- Автономия и независимость от окружения; устойчивость под воздействием фрустрирующих факторов.
- Предельные переживания, характеризующиеся ощущением исчезновения собственного «я».
- Дружба с другими самоактуализирующимися людьми: узкий круг людей, отношения с которыми весьма глубокие. Отсутствие проявлений враждебности в межличностном взаимодействии.
- Демократичность в отношениях. Готовность учиться у других.
- Устойчивые внутренние моральные нормы. Острое понимание добра и зла. Ориентированность на цели, а не на средствах ее достижения.
- «Философское» чувство юмора. Отношение с юмором к жизни в целом и к самому себе, но чья-то ущербность или невзгоды никогда не считаются смешными.
- Креативность, не зависящая от того, чем человек занимается, и проявляющаяся во всех его действиях.
- Критичное отношение к той культуре, к которой принадлежат: выбирается хорошее и отвергается плохое. Ощущение себя больше представителем человечества в целом, нежели одной культуры.
По-моему, это достаточно полный перечень для анализа и оценки себя. А как вы считаете?
Подписывайтесь на канал, чтобы не пропустить новые статьи .