Простой, быстрый, сытный, полезный, бюджетный рецепт.
Греча - 2 стакана
Соль - по вкусу
Чеснок - 4 крупных зубчика, чем больше чеснока, тем для меня вкуснее
Яйцо - 1
Мука - 3 - 4 ст. ложки
Гречка полезна всем, кто хочет обрести стройность и сбросить лишний вес, она мягко выводит из организма все шлаки.
В этой крупе много витамина В.
А это красота кожи, волос и ногтей.
Запарить или отварить гречку.
Добавить соль по вкусу.
Слить лишнюю воду.
Добавить яйцо.
Чеснок на мелкой тёрке.
Добавить муки для клейкости.
Хорошо перемешать.
Разогреть сковороду.
Обжарить с обеих сторон на растительном масле.
Я очень люблю со сметаной и зеленью: в сметану добавить соль по вкусу и мелко порезанный укроп.
Приятного аппетита!
