Найти в Дзене

День 10. Много гуляю. Главная задача - не набрать)))

Всем привет! Сегодня 20 мая и я понимаю что все пошло к лешему (((
Главная моя задача на ближайшее время - хотя бы не набрать))
Завтрак у меня был как обычно. Зерновой хлеб с омлетом и парой кусочков сыра + кофе. Сфоткать не успела т.к. убегала по делам. Итого получила 407 ккал. Дела у меня были мега важные 😂 Покупка шмоток)
Зашла в пункт выдачи, все перемерила. И на удивление угадала практически со всем что заказывала. Это меня прям очень приятно удивило и я окрыленная побежала к маме в гости. Хвастаться обновками.
Она все заценила, сказала что я умничка-красоточка 😄 И закончилось всё так:
"Машунь, давай кофейку попьём?".
Как итог: 2 печенки и 2 треугольничка хохланд. Плюс чашка кофе.
Итог - 211 ккал. Я себя успокоила тем, что нахожу за день достаточно много! Так и получилось) Дочка обрадовала тем, что её учебный год закончен. Итоговые она написала на пятёрки, поэтому свободна от занятий на последней неделе.
И тут интересный момент!
Мы договаривались на окончание учебного года

Всем привет! Сегодня 20 мая и я понимаю что все пошло к лешему (((
Главная моя задача на ближайшее время - хотя бы не набрать))

Завтрак у меня был как обычно. Зерновой хлеб с омлетом и парой кусочков сыра + кофе. Сфоткать не успела т.к. убегала по делам. Итого получила 407 ккал.

Дела у меня были мега важные 😂 Покупка шмоток)
Зашла в пункт выдачи, все перемерила. И на удивление угадала практически со всем что заказывала. Это меня прям очень приятно удивило и я окрыленная побежала к маме в гости. Хвастаться обновками.
Она все заценила, сказала что я умничка-красоточка 😄 И закончилось всё так:

"Машунь, давай кофейку попьём?".
Как итог: 2 печенки и 2 треугольничка хохланд. Плюс чашка кофе.
Итог - 211 ккал.

Дорога до дочкиной школы)
Дорога до дочкиной школы)
Обожаю прогулки в теплую солнечную погоду))
Обожаю прогулки в теплую солнечную погоду))

Я себя успокоила тем, что нахожу за день достаточно много! Так и получилось)

Практически 10 км! И практически 700 ккал. Т.е. завтрак и перекус у мамы сгорел)))
Практически 10 км! И практически 700 ккал. Т.е. завтрак и перекус у мамы сгорел)))

Дочка обрадовала тем, что её учебный год закончен. Итоговые она написала на пятёрки, поэтому свободна от занятий на последней неделе.
И тут интересный момент!
Мы договаривались на окончание учебного года устроить шашлыки.
Как итог, вечером пошли с мужем, дочкой и её подружкой жарить мясо.

Какая красота и вкуснота!
Какая красота и вкуснота!

Вечернюю трапезу я не смогла занести в приложение, т.к. вообще не поняла, как можно правильно занести данные. НО однозначно думаю что перебрала.
И получается такое дурацкое ощущение...
Что и отдохнуть со всеми хочется, и хорошо отдыхается... А совесть мучает(((

На этом у меня пока все.
Спасибо за внимание, до новых встреч)