Идеи быстрых, вкусных, сытных салатов 1. Тунец/горбуша г.к + отварной рис + огурец + кукуруза 2. Тунец/горбуша г.к + огурец + лук + яйцо 3. Тунец + шпинат + фета 4. Семга слабосоленая + творог+ зелень+яйцо +огурец 5. Креветки+ огурец+ яйцо 6. Креветки + зелёное яблоко + огурец + зелень 7. Кальмары + яйцо + + помидоры 8. Куриная грудка + помидор + огурец + зелень 9. Куриная грудка + сыр + айсберг + огурец 10. Куриная грудка + огурец+ корейская морковь 11. Куриная грудка + фасоль + помидор 12. Куриная грудка + творожное зерно + помидор + яйцо+лук зеленый 13. Куриная грудка + яблоко + сельдерей 14. Яйцо+ огурец+ сыр+ зеленый лук Заправка любая на ваш вкус: йогурт, оливковое масло, сметана. Понравилась статья и идея? Подпишись и ставь лайк! Это поможет развивать страницу и больше людей увидят классные идеи и рецепты ;) #пп рецепты #пп еда #пп меню #пп и зож #пп салат #салаты рецепты #пп рацион #еда и рецепты #идеи для дома #готовим дома