Найти в Дзене
pplife77

Уменьшим калорийность блюда на 500 ккал ?

Легко 👌🏼и просто! Расчет на 1 столовую ложку ~ 25 г. ❗️Исключения отмечены ❗️ 10 % - 30 кк 15% - 40 кк 20% - 50 кк 2% - 17 кк 5%- 21 кк 35 кк 25 кк 20 кк 25 кк 35 кк А вы считаете калории? Пишите в комментариях! ПОНРАВИЛАСЬ СТАТЬЯ? С ВАС ЛАЙК И ПОДПИСКА! #подсчет калорий #калорийность #пп #пп советы #пп рецепты #похудение #заправки #идеи #соус
Оглавление

Легко 👌🏼и просто!

Расчет на 1 столовую ложку ~ 25 г.

❗️Исключения отмечены ❗️

  • Оливковое масло 120 кк
  • Майонез классический 155 кк
  • Сметана

10 % - 30 кк

15% - 40 кк

20% - 50 кк

  • Натуральный йогурт

2% - 17 кк

  • Мягкий творог

5%- 21 кк

  • Французская горчица

35 кк

  • Бальзамический уксус

25 кк

  • Соевый соус 10 мл❗️

20 кк

  • Бальзамический крем 10 г❗️

25 кк

  • Мед 10 г❗️

35 кк

  • Лимонный сок
  • Уксус яблочный

А вы считаете калории?

Пишите в комментариях!

ПОНРАВИЛАСЬ СТАТЬЯ?

С ВАС ЛАЙК И ПОДПИСКА!

#подсчет калорий #калорийность #пп #пп советы #пп рецепты #похудение #заправки #идеи #соус