⠀
Я обожаю рассказывать о психологии. Хлебом не корми, дай кому-нибудь поведать интересненькое о том, как всё устроено.
Рассказать я могу ограниченному кругу людей, которые уже мягко стали намекать, что есть и другие темы для разговора. Вот тогда я решила начать вести свой блог о психологии. И не просто рассказывать всякие полезные штуки, а показывать. Я загорелась идеей рисовать психологию, подавать сложную информацию в ярких картинках и комиксах. Идея, конечно, классная, но есть нюанс...
Я не умею рисовать 😬
⠀
Ну то есть я могу коряво, но чтобы изобразить красиво, это же надо миллион штанов протереть в школе искусства. А я не протёрла. И планшета специального рисовательного нет, и лампы и держателя для телефона...
⠀
Вот в тот момент грусти и печали мне попалась эта прекрасная поговорка "Сделанное лучше идеала". Мне понравилась она своей проникновенной простотой и правдой.
Я прошла базовые курсы скетчинга, которые помогли начать рисовать и начала выкладывать первые посты, нарисованные от руки. Со временем, появилось всё необходимое, включая уверенность, что лучше сделать не идеально, чем не сделать вовсе.
⠀
Мозг, который боится ошибок, чертовски предусмотрительный. Он поддаётся страху и делает всё возможное, чтобы оградить вас от стресса. Именно поэтому перфекционизм часто перерастает в прокрастинацию и в отсутствие результата. Любого результата.
⠀
Как правило, за этим стоит страх ошибки или провала. А страх, о котором я нарисовала вот этот комикс, успешно можно приручить вниманием и проговариванием. В следующий раз, когда вы решите ничего не делать потому что не идеально, задайте себе вопросы:
⁃ Чего я боюсь?
⁃ Что случится если ошибусь?
⠀
Скорее всего за этим последует ответ: "Да ничего страшного не случится". Все провалы и ошибки остаются в прошлом и являются фундаментом нашего опыта и новых возможностей.
Боитесь начать? "Сделанное лучше идеала"! Начинайте, пробуйте и ловите кайф от процесса.
⠀
Всем Дзен 🤗
