Один из часто задаваемых мне вопросов, это: "мне уже 50 (или 60, или...) лет. Не поздно ли мне начинать занятия йогой?". Я отвечаю всегда так: "Если Вы собираетесь жить какое-то время, и не важно сколько лет, месяцев и дней, если не собираетесь звать своих друзей на свои похороны уже завтра, то вам стоит начать заниматься тем, чем вам заниматься интересно. Тем, что дает вам радость - радость нового опыта, радость движения, радость ощущения тела, радость ощущения гармонии, радость познания, радость жизни!" Есть теория, которая объясняет нашу небольшую продолжительность жизни тем, что мы слишком сильно зависим от стереотипов, от устоявшегося мнения в обществе, что, мол, есть "положенные сроки" для каких-то жизненных этапов. Что рожать после 50-ти уже поздно, что поздно выходить замуж в 60, что начинать вести здоровый образ жизни в 70 уже поздно, что лишь в юности положено начинать осваивать новые профессии и наук. У нас даже термин такой ввели: "возраст дожития". То есть, в нашем обще
Никогда не поздно начать заниматься йогой, учить язык, и просто жить.
23 мая 202223 мая 2022
778
2 мин