Создание стиля спальни может быть отличным способом сделать её более расслабляющей, успокаивающей, независимо от того, возможно ли сделать несколько простых, недорогих изменений или переоборудовать всю комнату.
Некоторые из наиболее важных советов, которые следует учитывать при перестройке спальни - стараться придерживаться красивой, успокаивающей цветовой гаммы или всеобъемлющей «темы» для комнаты, а также поддерживать её в чистоте и порядке. Многие люди считают, что сведение к минимуму электроники в комнате или её полное удаление помогает сделать комнату более спокойной.
При планировании переоборудования спальни, начните с определения основных проблем со спальней. Например, она чувствует себя загроможденной? Не хватает места для хранения? Она окрашена в яркие цвета, которые мешают расслабиться? Все эти потенциальные проблемы могут быть решены с перестройкой спальни. Даже если в комнате не хватает шкафов, есть способы увеличить пространство для хранения и уменьшить беспорядок. Например, узкие пластиковые ящики, которые скользят под кроватью, являются отличным способом хранения одежды или обуви, не относящейся к сезону; сумки для обуви, которые висят над дверью, могут сделать то же самое.
Перестройка спальни может также включать удаление определенных предметов из комнаты. Хотя электроника, такая как компьютер или телевизор, могут повысить удобство, они также могут затруднить сон и расслабиться в конце дня. Это относится к людям любого возраста, но особенно к подросткам, которые могут поздно ложиться спать из-за этих электронных устройствах и в итоге не высыпаться.
Изменение цвета краски и ткани также довольно легко сделать и может иметь большое значение в перестройке спальни. Подросткам или детям может понравиться выбор собственных ярких постельных принадлежностей или цветов краски, например, чтобы пространство ощущалось как их собственное. В противном случае приглушенные цвета обычно являются хорошим выбором в спальнях, особенно приглушенные оттенки земли, такие как синий и зелёный. Эти цвета также очень легко скоординировать.
Декор комнаты также важен при перестройке спальни. Эксперты иногда рекомендуют сделать спальню действительно местом для взрослых; то есть не украшать фотографиями детей, а вместо этого украшать фотографиями пары, если это уместно, или любимыми произведениями искусства. Свечи, растения и другие виды подобного декора также могут сделать её более расслабляющим местом для отдыха в конце дня.