Хочу иногда делиться с вами результатами моих подопечных, чтобы вы наглядно видели, заняться собой можно в любом возрасте и при любых обстоятельствах. ГЛАВНОЕ-ЖЕЛАНИЕ!
Расскажу вам про Соню.
Мы с ней скинули более 16 кг за полгода. Она также была участницей и спонсором местного марафона, который мы устраивали зимой, но больший вес она скинула до и после фитнес гонки, как бы это неожиданно не звучало 😅
Видимо, конкуренция ее не подстёгивала, и она решила равномерно худеть! И у неё получилось!
Кстати, Соня сказала «На это лето мне надо приобрести абсолютно все новые вещи, старые все вот так висят» 😁 Теперь у неё будут приятные хлопоты с обновлением гардероба.
Сейчас мы продолжаем с ней заниматься, потому что после такого отличного результата, теперь хочется округлых форм! 💪 мы работаем над тем, чтобы уравновесить бедра и плечи, стремимся к песочным часам🔥
Интересна ли вам такая рубрика❓
#допосле #похудение и правильное питание #спортзал