Самый лучший подарок, который человек может сделать себе – это узнать себе получше. Осознание своих биоритмов, привычек, пристрастий в разы повышает возможность прожить счастливую, благополучную жизнь. Сегодня мы обсудим три способа самопознания, которые помогут вам углубиться в свои особенности.
1. Не бойтесь пробовать
Да, для этого необходима большая смелость, но, если вы хотите узнать себя, следует осознать, что это большое и серьезное путешествие и возможно, в пути вас ждет не меньше открытий, чем Колумба в свое время. Поэтому придется рискнуть.
Необязательно сразу все бросать и ехать двадцать лет медитировать на Бали. Попробуйте найти себе новое хобби. А за тем еще одно. И еще одно. Пробуйте, анализируйте, отмечайте, что вы при этом чувствуете.
Только не уговаривайте себя, что вам нравится абсолютно все, не планируйте забрать каждое свое увлечение в долгий период своей жизни. Просто устройте себе самообследование. И возможно выяснится, что вам очень нравится гулять, а вот кататься на лыжах вам категорически не нравится.
2. Откройтесь этому миру
Откройте себя не только новым делам, но и новым впечатлениям. Совсем необязательно тратить все сбережения на путешествия. Попробуйте просто встретить рассвет на природе или даже у себя на балконе. Попробуйте лечь позже обычного, спросите себя, что в вашем укладе вам не нравится и просто сделайте сегодня по-другому. Может это вам тоже не понравится, но это значит, что вы будете знать как минимум о двух способах, которые вам не подходят.
Как узнать, что вы любите больше – закаты или рассветы, если рассвета вы никогда не видели?
3. Больше слушайте окружающих
Современные веяния диктуют нам, что слушать других не нужно, что важно лишь ваше собственное восприятие любого вопроса. Но это не совсем так. Старинная мудрость гласит: «нет дыма без огня» и если вы видите дым, огонь действительно точно существует. Возможно, вам говорят о вас чистую правду и вам действительно стоит задуматься над работой над собой.
Но важно также прислушаться к себе. Бывает и так, что для человека конкретная черта его характера вовсе не является недостатком и он не хочет этого менять в себе. В этом случае «огонь» тоже есть. Что мы можем заключить? – Вы выбираете людей, которые не могут с этим мириться и не подходят вам. Для гармоничного существования придется менять либо себя, либо окружение – выбор за вами.
А если вы хотите наладить отношения с самим собой, читайте нашу статью: Как стать интересной самой себе