Человек умеет великолепно себя обманывать. Самообманываться.
Помню, много лет назад мы с подругой сидели в столовой, обедали. За соседним столом так же вкушали обед две женщины. Одна обычная, а другая ну вот прям очень крупная, в теле. И вот та, что в теле, в течение всего обеда жаловалась своей соседке, что никак не может похудеть.
"Я, - говорит, - мало ем, объективно мало. На ужин - салатик с хлебцем или творожок с бананом. Не завтракаю! А весь всё равно не уходит!"
Я не могла оторваться от этого монолога, потому что в процессе женщина съела салат, суп, второе и два огромных, истекающих маслом, чебурека! Чебуреки в той столовой были божественные. И устоять было трудно. Ну, и худеющая женщина не могла устоять, но для себя она это видела как "объективно мало ем".
Другая моя знакомая рассказывала, что на заре своего похудения так же была уверена: она реально мало ест! Утром омлет, вечером салат, ну откуда лишние килограммы?!
"Потом, - рассказывает, - я решила взвесить свой вечерний оливье, и оказалось, что мой "салатик" весит 700 граммов! Это больше половины дневной нормы калорий!"
Почему-то именно в теме еды сладость самообмана наиболее очевидна. Знаю по себе. Когда хочется булочку или кусочек торта, блестящие аргументы придумываются. Даже на ночь. Пообещаешь себе завтра и диету, и тренировку, лишь бы успокоить совесть. А когда начинаешь подсчитывать калории, тогда все аргументы разбиваются об цифры. Неумолимые.
Я очень стараюсь работать над собой и перестать себя обманывать. В том числе и по поводу послеобеденного печенья. Это так тяжело, блин.
Мне тут подруга сказала, что радикально похудеть можно "на злости". Когда разозлишься по-настоящему, что брюки на тебе сидят не так, как хотелось бы, что жирок над юбкой висит, что второй подбородок на фотографиях вот он, что отёки с утра - вот тогда и худеться начнёт. А пока ты к себе с любовью и жалостью - всё бесполезно.
Я не могу на себя злиться долго. Это контрпродуктивно для меня, тяжело. Люблю себя очень, что поделать.
Но вчера вот сделала фотоколлаж: я, ведущая дочь в первый класс, и я с дочкой на Последнем звонке - и расстроилась. И разозлилась. За 11 лет я, как мне кажется, не очень-то постарела (хотя могла бы!:)), но прилипшие ко мне намертво 5-6 кг добавляют мне щёк на фотографиях и отёков по утрам. И спорт мой нерегулярный не спасает в данном случае.
Сохранила себе этот коллаж, чтобы смотреть на него всякий раз, как мне захочется сладенького после завтрака, обеда и ужина.
И вечный бой, покой нам только снится...
П.С. Не пишите мне, пожалуйста, что мне не надо худеть. Мне надо.