Прежде чем приступить к лечению болезни, необходимо очистить сердце, то есть избавиться от всех таящихся в нем горьких и злых чувств.
Путь к чистоте сердца лежит через прощение.
Пока больной человек имеет в душе разрушительные чувства, путь к исцелению будет для него закрыт.
Одной из скрытых причин стресса, который постоянно преследует людей, является не прощение.
Люди постоянно прокручивают в голове причиненные им обиды (кто-то не так посмотрел, не так сказал). Но часто обиды надуманные и непреднамеренные. Эти мысли вызывают немедленную стрессовую реакцию в организме. Наш мозг не делает различий между недавним нарушением или было ли это давно.
Он считает, что обида, возникшая 10 лет назад, принадлежит сегодняшнему дню. И ваше тело начинает реагировать. Поэтому человек, живущий в условиях стресса и страдающий хроническими заболеваниями, постоянно помнит свои прошлые обиды.
Мне хочется привести пример из книги « Отрицательные эмоции» доктора медицины Дона Колберта.
Женщина 30 лет по имени Кэрри, которая страдала сильными приступами Бронхиальной астмы много лет. Проблемы Кэрри были и в том, что она была сильно обидчивой. В моменты, когда она сильнее всего нервничала из-за причиненной ей обиды, зачастую и случались самые страшные приступы. Когда всё началось? Будучи еще совсем маленьким ребенком, она оказалась в больнице. Девочкам в палате родители дарили много игрушек и кукол, однако родители Кэрри принесли всего лишь одну книгу. Девочка осталась недовольна и затаила на своих родителей обиду. Обида была настолько сильна, когда она этого вспоминала, у нее начинались приступы астмы.Врач ей сказал, что именно это воспоминание является препятствием на пути к выздоровлению. Ей необходимо простить причиненную ей когда-то родителями обиду. У Кэрри это получилось и интенсивность приступов пошла на убыль.
Прощение — это всегда добровольный выбор и решение. Если человек решил простить, значит, он хочет отпустить обиду и жажду мести.
Что будет испытывать человек, которого обидели?
Боль, злость, гнев, ненависть. Постарайтесь простить обидчика, откройте двери своего сердца, и в результате получите чудесный покой и умиротворение, исчезнет душевная боль, появятся жизненные силы и энергия, а главное, здоровье станет крепче.
Научный проект Висконсинского университета назвали просто –«Исцеления прощения». Результаты показали, что умение прощать предотвращает сердечно - сосудистые заболевания. У тех, кто не желал прощать, было намного больше случаев сердечных недомоганий по сравнению с участниками исследования, которые прощали своих обидчиков. Исследователи пришли к выводу, что нежелание прощать является более опасным фактором риска, чем скрытая враждебность.
Так что же такое прощение?
Прощение означает полное освобождение от всей накопившейся внутри душевной боли.
Прощение не является оправданием для человека, который вас обидел. Это только ваше внутреннее решение простить человека, причинившего вам зло.
Но прощение не означает сказать: «Мои переживания бессмысленны, они бесполезны» или «Я так сильно ненавидел». Прощение выражается в словах: «Я решаю не держаться за боль и обиду, причинённые мне и отказываюсь от желания мстить обидчику, отпускаю его с миром».
Прощение не означает, что обидчик не должен быть справедливо наказан за содеянное - закон есть закон. Видите ли, когда вы прощаете, вы отдаете человека в руки Божьи для суда.
Многие говорят, что время лечит душевные раны, но это не так. Со временем воспоминания конечно теряют свою остроту, но время не способно растворить тяжелые чувства и воспоминания. И спустя десятилетия многие события отзываются той же болью.
Вы должны пройти путь прощения не раз и не два. Вы не всегда с первого прощения забудете обиду.
Необходимо простить, чтобы от вас ушли все мстительные чувства и негативные мысли. Путь к прощению нелегок. Прощение — это проявление силы.
Махатма Ганди однажды сказал: «Слабые люди не могут прощать. Прощение — привилегия сильных».
Прощение открывает путь к любви.
Гнев, а не прощение — это яд, но противоядие — это просто простить, принять себя таким, какой вы есть, не жалеть себя, иметь благодарность.
Но что будет, если я не прощу?
Тогда эта горькая обида вызовет разрушение в вашем организме (он просто сварит вас заживо в огромном количестве выделяемых вами гормонов стресса), потому что, не прощая, мы вредим только себе, а не своему обидчику.
Вынашивание не прощение по отношению к тому или иному человеку, вы вовсе не причиняете им вреда; вы наносите вред собственному здоровью. Поэтому необходимо как можно скорее избавиться от горечи и гнева для вашего же блага.
Только искреннее прощение может погасить тлеющие угли смертельных эмоций. Только это может избавить человека от жгучей боли, порожденной глубокими душевными ранами.
Путь к исцелению один – простить всех, кто причинил нам боль!
«Всякое раздражение и ярость, и гнев, и крик, и злоречие со всякою злобою да будут удалены от вас; но будьте друг ко другу добры, сострадательны, прощайте друг друга, как и Бог во Христе простил вас». (Еф 4:31, 32)
Делайте правильный выбор и будьте здоровы!
Подготовила врач кардиолог Анжелика Александрова
Читайте все самое интересное о профилактике сердца и сосудов и подписывайтесь на канал " Надежда для сердца"
#прощение #целительная сила прощения #прощение и сердце #прощение и здоровье #учись прощать #исцеление через прощение