Найти в Дзене
Дневник Психолога

День сурка 🐹

Недавно словила себя на мысли, что всё стало одинаково. А, более-менее стабильный режим, весьма этому способствует.

Время подъёма, варианты досуга, график клиентов и эфиров. Теперь я даже знаю куда ведут разные дачные дорожки (на 6-ое лето выучила😬).

Знакомое состояние?

Если да, то срочно вводите новизну внутривенно. 💉

Делюсь моими наработками:

🎈новое блюдо . На фото ниже, приготовленное мною варенье, из одуванчиков.

🎈новый маршрут

🎈новый стиль одежды

🎈попросить близкого сделать сюрприз

🎈поменять что-то в распорядке дня. Например, сначала завтрак, потом душ.

🎈завести новую привычку

🎈пойти на новые курсы

🎈новая скатерть/чехол на телефон/чашка на работу

🎈один день говорить на всё предложения "да"

🎈завести домашнее животное. А если из приюта, то это ещё и плюс к карме

-2

Буду благодарна, если поделитесь своими идеями. С удовольствием пополню ими свою копилку)