Маме моего мужа (не люблю слово свекровь, скорее всего из-за того, что слишком много сложено про свекровь и невестку злых анекдотов.. ) в этом году исполнится 75 лет. Она пережила два инфаркта,тяжелую операцию на сердце, перелом шейки бедра и мн. другое...Несмотря на все это сейчас она бодра, весела, все время в делах, заботах и движении и ,как мне кажется, получает удовольствие от каждой минутки своей жизни...Она,если можно так сказать, жуткая оптимистка. По вечерам вспоминает все доброе, что в данный конкретный день с ней произошло, (говорит помнит все хорошее, от встретившейся по дороге мимо озера красивой уточки, до быстро выросшей рассады, которая выжила, несмотря на редкий (по забывчивости) полив...
Дома у нее стоят два тренажера, на которых она постоянно занимается бегом (так она называет свою быструю ходьбу), вяжет внукам свитерочки и читает кучи книг про оздоровление.... Ее сестра-двойняшка примерно с таким же набором болезней, генов и хромосом умерла еще 11 лет назад....Почему примерно одинаковые по физическим возможностям люди проживают разную жизнь, разное количество лет и добиваются разных результатов?Почему человеческое серце, с жизненным ресурсом в 200 лет, человеческая печень, с ресурсом в 600 лет и человеческий мозг, рассчитанный на 150 лет, позволяет среднестатистическому российскому человеку проживать всего лишь 66 лет (официальная средняя продолжительность жизни россиянина), а не 150 или 200 лет? Почему у нас считается, что в 45-55 лет, ты уже "отжил свое"... и в будущем тебя ожидает жалкое существование, с подсчитыванием каждой пенсионной копеечки и прополкой огорода?...
Ко мне раз в две недели приходит клиентка, красивейшая дама 85 лет , бабушкой при всем желании я ее назвать не могу, она всегда с идеальным макияжем, безупречным модным маникюром и укладкой. Ни разу не видела ее в плохом настроении, ворчащей на политиков и тяжелую пенсионную жизнь... Сколько ей лет, если бы она сама не призналась, я бы никогда не дала....Оказалось, что у нее и мама (женщина 107 лет) тоже жуткая модница и хохотушка, заставляющая родственников возить ее раз в неделю в салон Красоты на маникюр...Я не удержалась и тоже начала расспрашивать про ее "секретики" красоты и долголетия... ее (и ее мамы) времяпровождение также очень похоже на жизнь мамы моего мужа))) Регулярная умственная и физическая нагрузка, питание (исключение жирного мяса или вообще отказ от него, преобладание в рационе необработанных овощей и фруктов), отсутствие вредных привычек, позитивное мышление и любимое дело, ощущение того, что ты не "обуза" ,а нужен и важен для себя и своих близких людей ....скорее всего это и есть секрет долголетия и здоровья. А съесть легкий салатик, сделать пробежку вечером или этим же вечером "затюленить" на любимом диване с тарелкой калорийных пирожных - это личный выбор каждого человека)))