Всем доброго времени! Приветствую вас на своем канале! Это пространство я делаю для вас, чтобы вы могли высказать свое мнение, поделиться своими историями и получить обратную связь. Подписывайтесь, чтобы не пропустить новые материалы.
А сегодня я хочу поговорить на тему достоинств и недостатков.
Известно, что нет идеальных людей. Все мы живые, уникальные, со своими достоинствами и недостатками, сильными сторонами и слабостями, тенью и персоной.
Что я чаще всего вижу?
Люди замечают свои недостатки, кто-то чуть ли не культивирует их в себе пристальным вниманием и осуждением. И крайне редко я слышу от людей, что они отмечают свои сильные стороны и делают на них упор.
По моим наблюдениям, человек взращивает в себе то, на что больше всего обращает внимание. Внимание - это энергетический луч, который подпитывает любую сферу или вопрос.
Например, если у нас есть проблема в какой-то области, то стоит уделить ей достаточно внимания, как происходят перемены. Не было друзей - стали ходить на мероприятия и познакомились. Не хватало денег - посмотрели новые вакансии, поменяли работу и устроились. И так практически в любой сфере.
Когда мы направляем луч своего внимания на наши недостатки, мы точно также подписываем ту сферу. Вопрос только в том, как направлять и что делать.
Если направить луч внимания на недостаток и начать себя критиковать, то таким образом вы будете лишь подпитывать его, делать больше, придавать ему слишком много значения.
А вот если направить луч внимания на недостаток и подумать, как из него сделать сильную сторону, как поменять или как принять это в себе, тогда будут позитивные трансформации.
Также существует такая точка зрения, с которой я столкнулась в теме дизайна человека. Что нет смысла исправлять в себе недостатки, так можно утонуть в этих исправлениях. Но есть смысл усиливать свои достоинства, чтобы создать из них свой фундамент и точки опоры в жизни.
В этом тоже есть свой особый смысл.
Ведь если подумать, когда вы можете увидеть в себе прекрасное, достойное, вы автоматически перенаправляете свое внимание и мышление в сторону самоподдержки. То есть уже только от этого вы становитесь себе опорой.
А если еще к этому прибавить усиление и культивирование положительных моментов, то вы становитесь уверенными и непобедимыми.
Например, я веселый и при этом гармоничный человек. Могу в любой ситуации найти положительные моменты и поддержать близких. Эта черта мне нравится. Я могу ее дальше развивать, например, усиливая эмоциональный интеллект, эмпатию. Это не только в общении мне поможет и в создании гармоничного окружения, но и в моей профессии. А значит я буду уверенней себя чувствовать среди близких людей и как профессионал. Это даст мне возможность расширять клиентскую базу, больше зарабатывать и повышать качество жизни.
Как-то так у меня получилось. Интересно было бы разобрать ваши истории.
Лично я вижу такую стратегию:
1. Усиливать свои достоинства, уделять им должное внимание и взращивать в себе.
2. Подмечать недостатки, но не делать из них культ, не критиковать себя за них, а наоборот искать варианты, как можно это принять или изменить самым гармоничным для себя образом.
3. Больше изучать себя, находить новые грани и наслаждаться общением с собой, находить кайф в этом контакте и проявлять больше любви к себе.
А вы как считаете? Нужно делать упор на недостатки или все таки на достоинства? И что вы сами в себе чаще замечаете?
Анна Баранова - ваш психолог.
Мой телеграм-канал https://t.me/anna_baranova_psyholog со всеми обновлениями и материалами, открытыми курсами и эфирами. Присоединяйтесь.
Мои книги:
Беседы с Лесным старцем
Любовь к себе: Путь длиною в жизнь
Вы можете поддержать мой блог: